キャンドルと生き方。

ラッピングすると、こんなかんじ☆

ほんと、つくってる時は夢中なんだよね。

手が勝手に動いて色を混ぜていくかのよう。

あれこれ考えず、直観なかんじ。

キャンドルメッセージ以外にも、メッセージを伝えたくて、

キャンドルエッセイを書いて、ディヴァライトへ提出しました。明日は、それを配布するかも。

うれしいことに、わたしのサンプルキャンドルをみて、買いたい、と言ってくださる方が何人かいらしたようで。。。

やっと、明日は、リクエストにおこたえできるなあ、と。。

７月レッスンも、なにげに満員御礼にあと一歩！

ノッてるね〜、キャンドルワーク。

色と私とが一体と、なる。

生きているかぎり、ヒトは創造を続ける。

息を吸って、はくように自然に。

交友関係も、創造だと思うんだよね。

ひとり×ひとり＝無限大の可能性

明日のトークショウもそんなかんじになりそうだし♪

わたしがいますすめている、ライフワークプロジェクト。

キャンドル×ヒーリング＝無限大

オリジナルワークス。

なんとなく、浮かんできつつあります。

キャンドルが好き！ってだけで、ここまできちゃったな〜

というかんじで。。

キャンドルをはじめるまえは、なにかしたいけど、平凡な日常、でしたね。。

それなりに、おもしろおかしく生きてはいたけど。。

物足りなくてくさくさしてたかも。？

で、その頃、なんだかよく知らないでつれられていったとこの、

気功師の女性ヒーラーさんに、

わたしのエネルギー状態が不完全燃焼状態になってるわよ。っていわれ、

わたしの実力はこんなもんじゃないのに！

って、クサクサしていたらしい〜。。

今すぐ何かをはじめなさい！

と半ばお説教のようにいわれ、そのときにものすごく、人生ってキーワードを意識して。

私、いろんないい導きうけてきたなあ。

また、そうか〜！と気がそっちに向いて、走りだしたんだよなあ。

完全燃焼、できるようになったかも！

やぁ〜やぁ〜、がんばってるなあ〜

これからもこの調子でいくかな〜！

チャリティー☆

明日、オーラソーマのスクール・サロン、ディヴァライトにて行われる、

ディヴァライトフェスティバル。

やっと、キャンドル完成です！

売り上げは、全額を動物たちを守る協会に寄付します。

明日は、武藤悦子先生と、姫野宮亜美さんのコラボトークショウもあり、楽しみ〜。

かなり、ワクワク。

ドネーション方式で、やはり全額を動物のために寄付をする、という企画。

満員御礼となっていました。何げに、申し込みが遅れた私は、はじっこの席かもな〜。

かつてのクラスメイトや、キャンドルの生徒さんたちなど、いろんな人に再会できるかな？

亜美さんも、講演を聞きに行ったことがあるけど、とても素敵なヒーラーさん。エレガントな言葉遣い。

本も何冊も出されていて、すごくエレガントな文章なのです。

女性らしい方。

武藤先生とは、10年来のお友達だそう。

ハワイ島でドルフィンスイムしたときにお会いした、野崎ユリカさんも、武藤先生とは人生のシェアをした、とおっしゃっていた。

素敵だ。。ヒーリング界。みんな、つながっている。

めちゃくちゃ美貌の方々たち。

うれしい。すごく楽しみ。

お話しを聞く、ってとても好きです。

ハートに働きかける、ヒーリング効果はものすごく、明日も涙がでてきそう。

ふだん、あたまでとらえることをしていると、ハートがにぶくなっちゃう。。

情報交換するだけ、は物足りない。。

そこに、どれだけ、気持ち、がこめられているか、が大切だな〜、と思う。

メッセージ性。

明日の販売予定のキャンドルにも、すべてメッセージをつけました。

心の交流というのは、あたたかいもの。

こわばったハートを、癒します。

ハートのこもったキャンドル、明日、ゲストのみなさまの心に灯るかな？

自分自身の専門家

最近の自分の望み。

わたしは・・・自分の専門家でありたい。

自分のアンテナにひっかかってきたものを、掘り下げて勉強したい。

・・・あまり一般受けしないようなものでもいい

大切なのは、自分にとって、それがいかに魅力的であるか、だ。

誰でも、自分のことはわかっているものなんじゃないか？

・・・あえて、人に『わたし』について、を説明しようとする際には、

わざと、わかりやすいよう、簡単に、単純に、一般受けするように、

そんな風に自分をみせたり、アピールするかもしれないけど。

わたしはわりと、マニアックだし、自分の世界観を大切にするほう。

でも、よっぽど、じゃないかぎり、

あまり自分の世界観を人に伝えようとすることはないかな。

そこに、筋書きや、シナリオは、ない。

それをすると、自分を偽るような感じになるから。

わたしは、物事を、イメージ的に、右脳的にとらえて自分にインプットするタイプ。

私にとっての、大切なことは、しっかりとらえているんだけど。

データ的に自分に残すのは、下手。

自分のハートにヒットしなかった、細かいこと、はおぼえてないことが、多い。

ただ、その時の空気感のようなものは残っていて、

ああ、あの時のあんな感じの気分、とリフレインするな。

と感じたり、する。

そんな、感覚の一致、はたのしい。

それを増やすため、ってわけじゃないけど、

学ぶことと共に、体験することは、大切だ。

なにかを学びたい、と感じたら、動こう。

吸収しよう。

そのことにより、新たなことが自分にリミックスされ、

新たなわたしに、なる

それは、自分学。

自分、というカテゴリ、の専門家なのである。

ひとに、どうみられているか？の、外側の世界、刺激、コミュニケーションをすることも、得意。

でも、もうだいたいいいでしょ。

ひとに自分をわかってほしい、という気持ちより、

自分で自分の小宇宙、自分を、知りたい

自分の内側を構築していかないと、

入ってくるものが、自分にとっての『上質』、ではなくなり、雑多なかんじになってくる。

それでは、雑魚的な、チープな情報にまみれてしまう・・・

その中であくせくするのはしんどい。

・・・そんな状況下では、たやすく自分を見失ってしまいそうだ・・・。

自分のアンテナ、をみがかないとね。

トレンド、をキャッチするだけ、ではなく。

自分の内側から生み出すこと。

知識を得たことで、生み出せる、あらたなもの。

オリジナリティ。

新鮮な、フィーリング。

やったな。という、達成感。

これ、おもしろい。と強く感じたこと・・・

etcetc・・・

それこそが、成果。

創造的に生きたい。

そう、感じたら、自分学のススメ。

自分がひっかかるもの、に取り組むサイン。
スタートするべし。

いつでも、開始のスタートラインにたてる。

図書館や、本屋さんにいき、知的好奇心をかきたてられるものを手にとり、

気になるフレーズを書き留めたり、

自分の感性の手帳、メモは必要。

あとでひろげたときに、自分の小宇宙、心の世界、

わたし、という世界観にすっぽり、と包まれる

ひとりの時間をもちましょう

わたし、に詳しくなることは・・・

創造性に満ちている

アーティストな友人が増えるかも。。

そんな、予感がする。

キャンドルレッスン

先週の日曜は、ディヴァライトでキャンドルレッスンでした〜。

ファーストの方と、三回目の出席となる、アドヴァンスの方。

ロウの説明、デモ製作、説明しながら、作っていただき、

固めている間は、すこし長めの自己紹介をして、お互いにパーソナリティーを出していき、

ヒーリングカードをひき、今の状態をシェア。

シェアする、って大切だと思うのですね。

深い部分から、自分にフォーカスし、みつめてみる。そして、話す。

キャンドルでたくさんの色を使い、エネルギー的にも、良い感じ♪だし、

楽しいことをしてるひとときっていうのは、ハートがひらいているから、

わりと自分自身を語りやすい状態。

みんな、自分にOKを出すことって、難しいんですよね。

だけど、シェアをして、みんなに、すばらしいね！ってほめられると、

よし、そうか〜！って、自分を認めることができる。

日々、それの積み重ねだと思うのですね。

肯定する、ってものすごいポジティブ。

明るい色をたくさん使い、ハートにもやさしいレッスンにしていく工夫、重ねていくぞ〜。

チャリティー

ディヴァライトにて行われるイベント、

ディヴァライトフェスティバル、通称、ディヴァフェスでの、

キャンドル販売のお誘いを受けた。

大変うれしく、キャンドル売上の全額を

チャリティーに寄付していただきたい、と伝えました。

今まで、チャリティーに寄付する、ということができなかったの。

気持ちの上で、なんだか損をしちゃうような、そんな気持ちになってね。

なんだかもやもやして、目を背けていたんです。

いまは、清々しく澄んでいて、喜びに満ちている

大げさだけど・・・

奉仕の一員になれたような？

わたしたちって、豊かだよね。

ごはん食べられないことなんて、ないじゃない・・

だから、麻痺しているよね。

なにを、そんなに、ほしいのだろうね。

ほしがる苦しみ。ブルーのテーマ。

いったん、自分の心に問う。

わたしは、すべてがすでに、満ちているよね？

イエスか、ノーかは、わたし、のフィーリングが教えてくれるね。

おべんきょう

さいきんのわたしは

自分の内側がいい感じに澄んでいて

自分の望み、がすぅ〜っとあがってくる

なにをしたいのか？

と、忠実なまでに自分に問いかけていたようなことはせずとも・・

わたしは、まなびたい

成長したい

そして

心地よくありたい

それがわたしの望みなんだな。

ひとから、まなびたい

生きる姿勢だとか

ヒューマニティをまなびたい

一番近いのが

ヒーリングや、セラピーかな

セラピーってね。

弱ってるひとのココロのケアだけじゃなくて

本来のその方の能力、才能、そういうものを引き出す作業かな、って

例えば。日常から離れて

どこかの島でスーハー、と
深呼吸するようなことと同じかな、って

深呼吸していると、雑念なくなり、素になってくるでしょう

・やらねばならぬこと

・スケジュール

・しつけ

・こうでなくてはいけないという思い込み

・誰かの言葉に行動や気持ちが縛られてる

・・そういう、重たいものは、いらないよね。

わたしは、なにも通さない、素直な真っすぐなココロで

ひとと向き合うことをしたいなあ。

そういうひとときに、憧れる。

ひとに伝えていきたいな。

ココロに、防具はいらないんだよ、と

ありのままでいなさい、と。

クリスタルヒーリング

あさおきてなんだかもやもやしているとき

思考がうるさいとき

疲れているとき

すっきりしたいとき

クリスタルを手にとり、軽く握っていると、さ〜っと晴れ間が出るように気分スッキリ。

クリスタルには微細なエネルギーエリアをクレンジングする効果がある。

私は特に、体の内側を流れる気の流れがよくなる気がする。

すごく、す〜っとしてくる。

クリスタルをクレンジングに使ったあとは、オーラソーマプロダクト製品の、セラピスベイのエアーコンディショナーをスプレーし、浄化すると、クリスタルはピカピカに。

キャンドルの撮影にもクリスタル☆

キャンドルの右側にうつっている、ピンクのがローズクオーツ。

バイオレットのが、アメジスト。

アメジストは私の誕生石。

なんだかたくさん持っています。

クリスタルは、ネックレスやブレスレットもたくさん持ってる。

やっぱ、してないときは疲れ具合が違う気がする。

していると、自分のエネルギーも微細になり、荒々しいものを遠ざける気がする。

ヒーリングは、着実に自分に効果をもたらす☆

ボディケアをするように、自分の微細なエネルギーエリアのケアをすることも大事な習慣なのです♪

エネルギーbeauty☆

顔もぱぁ〜っと光があたったみたいに明るくなります♪

カモ池。

お気に入りのカモ池。

親ガモと子ガモがかわゆす〜

二ヵ月くらい、ここで子育てして、八月にはたぶん、飛び立つ。。

毎年、巣立った子ガモが親になり、この池に戻ってくる。

この間は、親ガモのきょうだいなのか？、つがいのカモがきていた！

親戚！？

あまりにも毎日のようにカモ池に見に行っていたら、

親ガモがわたしを警戒しなくなり、近くまでよちよちとくるように。。

愛らしい。。

あち〜から一緒におよぎたいくらいだ〜ね〜

池には蓮も咲いてるよん☆

ローラアシュレイ

自由が丘をブラブラ。

傘だとか、キャンドルのラッピング類などを購入。

ローラアシュレイではかわいいプチバックとタオルハンカチを。

ローズがかわゆす。。

タオルハンカチのまわりにリバティ柄のような生地がバイピングされていて、めちゃ好みでした。

てくてく歩いていると、知らないお店の看板が目にとまり、

あっ、ここもかわったんだ！？

などと、驚き〜。

店の名前を控えておき、ネットで調べなくっちゃ。

ライフスタイル。

わたしらしい暮らし、をサポートしてくれる、かわいい雑貨や、おいしいお店。

触りごこちのよいバスタオルやパジャマ、スリッパ。

カジュアルなサンダルや、おめかしした時用のサンダル。

風をはらんで涼しげなロングスカート。

たくさん、たくさん用意して、あれやこれやと生活を楽しむ。

おでかけも、おうちも、両方、居心地よく、好きなものに囲まれていたい〜☆

再生者のボトル

いま塗っているのはコレ。

B22再生者のボトル

塗ってまだ数日なんだけど、深いエリアで、劇的にかわっている気がする〜

自分のなかが、ややこしくなくなる感覚♪

なんだかいいかんじ。

サテン地のばっく

きょうは自由が丘をブラブラ〜

はい、あくあぱーるさんへプレゼント。

えっ、なにかしら〜

まあ、かわいい、サテン地のバック。

パフューム柄にちょこんとついたバラ

お店の方が、パーティーにいくときなんかのサブバックにも〜なんていってたわ

す、すてき。。

かわゆいシールも。。

ネイル☆

ターコイズ×ヴァイオレットのネイル。

ニューメッセンジャーのボトルの配色

うん、確かにそんな気分。

内側のヒーリング（ヴァイオレット）を

クリエイティブ（ターコイズ）に、ハートから表現していきたい

コミュニケーションでの癒し。

今週末のキャンドルレッスンも、メッセンジャーとなり伝えていこう。

キャンドルホームページ

ディヴァライトのホームページをみたら・・・

キャンドルレッスンのページデザインがかわってました☆

キャンドルを撮影し、ホームページに掲載してくださり。

うれし〜い！！

キャンドルを大切に扱っていただいている実感が。。

うるうるうる涙。

ハートのこもったこと。

思いやり。

たくさんの愛情。

そういうものを、キャンドルにこめて、伝えていきたいなぁ。

フェアリーのキャンドル

妖精の軽やかな、ファンタジックなエネルギーを感じながら作りました

Sunstar Princess　という名前のフェアリー

クリサリスコレクションより

素敵な羽や王冠、ドレス

後ろの羽も素敵なんです

イギリスのアーティストのもので、一点一点にリミテッド・ナンバーがついている。

わたしのハートのたからもの。

子供の頃、ドキドキしながら、絵本のページをめくってた。

ファンタジックなものが大好きで

イメージしたものはほんとにあるんだと信じてた。

そんな子供の頃の私は、ただしかった。といま思う。

なぜなら・・・

ハートのイマジネーションを、キャンドルにして、かたちにして生み出すことをしているから。

夢を見ることは

とてもたいせつ

子供のころ、感じたことって

とってもイキイキおぼえてる

物語がハートで動きだし、景色を描き、

物語の続きをハートがつむいでいく感覚は

ず〜っと 大事にしていきたいなあ。

自分のハートで作品を育て、育み、物語をつむぐ

そんなアーティストになりたいなあ。

明日は新月☆

明日は新月。

ものごとのはじまり、なにかをスタートさせるのによき日♪

わたしは、明日はスポクラへ。からだ動かさないとね。

そのあと、ノンアルコールで仲間とわいわいゴハンしたいな。

体を動かし、肉体のストレスを解消し、なおかつ、会話をして、思ってることも解放。ヘルシー♪

そして、新月に自分がフォーカスしたことは、叶いやすいといわれている。

わたしは新月の願い事ワークショップにいって極意をならったのだ〜。

二年前だけど。。

そして、ずっとやってなかったけど、とうとうやると決めて、専用のノートを用意♪

じゃ〜〜〜ん

10コ以上書くぞ〜

ワークショップでは、まずかなえたくないことから書き連ね、そのあとかなえたいことを書きました〜

ジャン・スピラーさんの本も買い♪

でも、とりあえず、知識はさておきで、自分のフィーリングにしたがって、思いつくまま、願いを書いていこうと思う。

真っ白なノートに、わたしのメッセージ、おもいをうめていく。

秘密のマジック☆

自分の内側から、いったいどんな願いが飛び出してくるのやら？

毎月の新月がたのしみになりそう〜

ギャラリー

LUBEROの店内とギャラリーで〜す

よーくみるとちょい毒のある、アート☆

椅子はヴィンテージの布かな！？

目黒茶屋

二軒目は、目黒茶屋へ。

和風な店内

白サングリア

中につけこんであるネフタリンがおいしかった〜

家でもつくってみようかな？

今日はワインをたくさんいただき、楽しい宴でした。

生ビール、シャンパン、オーガニックワイン、モヒート、サングリア。

すいすい飲むけど、回るのが遅くて、帰り道がややふらふらなのでした。

今日は階段で転び、あざを作ってしまった〜

泣。大人なのに。。気を付けましょう。。

LUBERO

六月バース会を目黒のLUBEROにて♪

こちらは、スペインバルかと思っていたら、なんとイタリアン！

ALL ABOUTの記載ミスか〜！？

メンバーは久しぶりにフルメンバー集まり☆

バースは、Kちゃん、Tシー、Rちゃん、Kikちゃん。  

バースのコたち四人をもてなす、eveちゃんと小鳥さん、わたし。

バースのコの方が多い♪

バーニャカウダ

白身のカルパッチョ

フォカッチャ

ここの名品のようなので、四種類頼みました。

ドライトマト・オリーブ・ローズマリーなど

マッシュポテト

レモン＆ガーリック風味。おいしかった☆

お野菜のフリット

ビネガーで

マッシュルームにチーズがかかっていてお野菜がちりばめられて。

フレッシュトマトのパスタ

ニョッキ

ティラミス

みんなのコーヒーたち♪

他にもオーダーしてましたが、話に夢中になりつつ、食べていると、写真をとることを忘れてしまいますね。

ファッション・グルメ・映画・近況報告など、感度の高い話し盛りだくさんのガールズトーク♪

次回みにいく映画は、ハリーポッターと愛を読む人、に決定！

マンダリンホテルのランチがいいらしい。とか、自由が丘近くの某寿司屋は貝が豊富。など、耳より情報もチェキラ〜

みんなのネイルもちぇっくし、ヘアスタイルの話なども。

誰かが痩せた！となると、なになに、何を試したの〜！？？と〜！

ああ、本当に楽しい。

みんなと知り合い、友達になり、本当に幸せで〜す☆

レッスンでの出逢い

ディヴァライトでのキャンドルレッスン。

今日のレッスンは、三回目のkaさん、二回目のkuさん、初めてのnoさん。

noさんとは、オーラソーマの他のスクールでお会いしたことがあり、お顔を見て、あっ！と思いました！

その際、大人数で一緒にランチをして、私にとってnoさんは印象的でよく覚えていたのですが、

まさか自分のレッスンで再会できるとは思いませんでした！

びっくり！！

毎回、メンバーがそろってからわたしの自己紹介やら、レッスンの流れなどイントロをはなしはじめるのですが、

なんだか異様に浮き浮きして口調がなめらかな自分に気が付く。

今日のテーマは、子供心満開でいくぞ〜だったのですが、

素敵な偶然もあり、スタンバイgo！でした。

今日は三人それぞれ別のメニューだったので、わたしはとにかく、手を動かし、口も動かし、目線を配り、な二時間半。

にもかかわらず、自分も参加メンバーとして楽しみたい！という気持ちもあり、

みんなの自己紹介の時は、みんなのパーソナリティーに興味津々。。

騒ぎすぎて、スタッフさんから、声が大きすぎです。。と注意を受けたりして。汗汗。。

一階ではヒーリングセミナー中ですからね。。どきどき

お話し上手のkaさん。人生のシェア。

NYの彼と海外移住を考えているそう。

以前、カナダに住んでいたこともあり、どこに住んでもやっていけるから〜、と屈託なく、笑顔！

すばらしいなあ〜〜〜

すごく、自分の人生をあつく生きてる。

オーラソーマのバースボトルが、B29 get up and go　なのだそう。

起きて進め！ですよね。

レッド/ブルー　のボトル。

ほんと、ポジティブで、パワフル。

3月に死の危険をともなう、手術をしたばかりというから、ほんとにすごいです。。

その経験から、生きているうちに、やりたいことをやっておこう！と思ったそう。。

私なんて、わりと臆病だし、神経質でもあるし、あまり環境かえたくないとかワガママチャンなとこあるんだけど、

kaさんのおおらかさにとても刺激を受けた〜〜〜

たしかに、なったらなったで、なんとかなるかもな！

不思議と、パワフルで勇気ある、自分の人生や運命を切り開いていける強さをもつ人と接すると、

なんだか自分も勇気を持てるんですよね！

また、セラピストのkuさんは、とてもゆったりと落ち着いた雰囲気で、やわらかさのある方。

わたしは、せかせかとした活動的タイプなので、ゆったりとした、セラピストふうな雰囲気の方に憧れる！

noさんも、神秘的な雰囲気の美しい方。

以前、同じセミナーに出た際にも、その雰囲気は際立っていた。。

みんな、素敵。。

仲間って、自分が持っていないものを補ってくれるんだな。と思いました。

また、お話していた感じたこと。

自分ですべてレールをひかなくても、自然の流れですすめることも、あるんだ、と感じました。

自分が今までやってきたことは、すべてつながっているんだ、と。

kaさんの言葉が力強く私に響いてきました。。

そして、迷わなくても、いいんだな。

とも思いました。

自分を信じるチカラ。

それを仲間から教わった気がする。

ヒーリングを学んで、そこでたくさんのことを知り、

学び舎を出て歩きだすと、自分の道を歩き始めた。

たくさん悩み、これでいいのかな。ともおもった。

まわりが遊んでるとき、ひとりコツコツ地道に作業をしたり。

すぐには結果が出なかったり、思うようには、いかなかったり。。

どう工夫しようか？

どう満足していただけるものにしていくか？

道を歩きながら、かつての友人たちに再会する。

以前より、力強く存在する友人たち。

困難を乗り越えるすべを学んだから。

ヒーリングを学んでる人たち、特にオーラソーマは、同志のような、家族のような、気持ちになる。

オーラソーマでカラーの意味を知り、しばらくたつと、今度は、

色ともっと仲良く遊ぶため、色を使ってみよう、とわたしのレッスンにやってくる。

色は、ハートをひらく。

楽しいものだ。

人生もあらわす。

今日、noさんのひいたヒーリングカードで、感謝を表すカードが。

仲間に出会えて、普段ふれることのなかなかできない、人生のシェア、価値観の刺激をうけ、とても勇気がでた！

仲間に大きな感謝の気持ち、今日の出会いに大きな感謝の気持ちを。

今日は、あらたな勇気をいただいた機会でした！！

ブルガリアのおみやげ

こちらは、ブルガリアのおみやげ。

ローズのせっけんと、女の子の人形。

人形のなかには、ローズの香水が。

私がいま使っている、ローズのハンドクリームも、偶然、ブルガリアのものでした。

わたしは日本で1500円で購入したのですが、現地では200円くらいらしい〜

かおりもとてもよいので、200円だったら、大人買いしまくりだろうな(笑)

ブルガリアの写真をみせてもらったら、いまだに馬車が交通手段だったり、のんびりとした片田舎。

すごくよいところみたい。

行きたくなりました〜。

インドのお香☆

お香、好き〜？と聞かれ、

インドの方からのお土産なんだけどよかったら〜

と、いただいたお香。

サラスバティ（弁天様）の絵が。

この間、鎌倉・江ノ島で弁天様にお参りしてきただけに、

タイムリーでびっくり。

なにかよいサインのようで、うれしい〜！

心にあたためているプロジェクトに、

goサインが出ているような気持ちに。

ガッツ☆ポーズ！

芸術の神様とのご縁はとってもうれしいのでした☆彡

ヒーリング

最近、ヒーリングのおもしろみをますます感じてきて、

なんだかいろんなことに気付けてきて、うれしい。

ヒーリングの本も、以前だったら、あ、これ難しい。と感じていた専門書も、

いまは抽象的な部分も、自己解釈でよめるようになってきた。

今まで、なんて狭い視野でいたんだろう？
なんてことも思ったり。

どんなに勉強しても、終わりがないところがまたイイ。

いつまでも、上をめざせるだろうから。

昨日は、セラピストになりたい。とフォーカスしたからか、

こわい夢をみた。

セラピストになると、自分を犠牲にしてクライアントさんに向き合わなきゃいけないんじゃない？

という気持ちがあったようだ。

自分の人生の目的にむかうときに、

できなかったらどうしよう。

みたいな、恐れが浮上することがある。

こわい夢は後味が悪いが、出てきてくれたほうが浄化になるので、

「しめしめ、あがってきたな」

と思うことにしている。

潜在意識のような、深いエリアにそれがあるなら、

上手に出してあげないとね〜〜〜

チャレンジできない人生なんて、つまらないじゃない？

ジャニーさんじゃないけど、
you、やってみなよ。

だよね。(笑)

意識の成長って、おもしろい。

意識、をとりだしてみてみることはできないが、

オーラソーマやキャンドルは、ハイ。って目の前に出してみることができる。

そんなツールをうまく活用したい。

いまは、ヒーリングの専門家を目指して勉強を続けるべし〜〜〜☆彡

ときめきざんす。

美しい夕日

きのうの夕日。

すごく幻想的で、うっとり。

ひたすらに続く青い空、今日の終わりを告げる夕日、

まざりあう色、空気、におい。

これ見れたから、今日はいい日だった。

FEEL GOOD。

スペイン料理

自由が丘のスペイン料理、MAIKAへ。

前々から気になっていたのですが、はじめて入店！

大人な雰囲気のお店なのですが、

わたしはいつものマシンガントーク！

お酒がはいるとますます陽気になるたちでして〜・・

めちゃくちゃたのしく、はじけ会話。楽しかった〜

スペインの黒ビール→シャンパン→サングリアといきました

これは、ブロッコリーのサラダ。

ガーリックがきいてるよん

バイ貝のブラウンソース

貝好きなので、すんごい気に入りました！

マッシュルームの中にお野菜が

食べたことない感じ！

パエリア

おいしかった〜

あと一品、写真をとり忘れたものが。。

サーモンがのっている、カナッペみたいなもの。

おいしかった〜

話題はあれこれでましたが、オーラソーマの話をたっぷりと。

ふたりとも、興味津々！

みんな無意識で癒しを求めているな〜と感じた〜

今の時代、みんなそこそこ幸せなんだよね。

食べるものや住むとこ、着るものには困らないし、恵まれている。

だからこそ、いろんなもの持ってるけど、なんだか何かが足りない。。

今以上に幸せにになりたい。

そう思ったら、自分のハートと向き合う時期がきたのかも。

自分のハートが何を感じ、どうしてほしがっているか？

頭ではなく、ハートで感じること。

わたしはヒーリングのよさを伝えていきたいな〜〜〜と思っている〜〜〜！

人間が好きだから。

これにつきるな。。

ヒーリングを通して、たくさんの人とコミュニケートしていけたら楽しいだろうな。

スペインのあとは、数件先のバーへ。

私はワインクーラーを。

まあ、いろんなぶっちゃけな、本音トークを。

楽になれるよね、普段思うこと、また、自分の夢を語ること。

ひとに話すと、ほんとに叶いそう、と思うもの。

逆に、弱音をはかないと、やばいですから〜。

人間、みんな弱いもんでしょ。

ハートは、ひとの悲しみをすって、喜びにかえることができるんだよね。

打ち明けてみなよ〜、自分のいたみを〜

親しい人たちに〜

そしたら今度は、自分がひとの痛みを受けとめてあげられるようになるよ〜

それって、慈悲というんだよね。

日本人はみんなそれ持ってるから、身近なものだよね。

飲んでいると、自分の中にある、アツイ部分がもりもりわいてきて、

声のトーンが、どんどんエキサイトしちゃうんだけど、ほんとに楽しい！

気取らなくていい店で、おいしいものいただきつつ、エキサイトして飲むのは本当に楽しいです！

サガン

サガンをみてきました〜

火曜はブンカムラのシネマデイ。1000円でみれるので☆

サガンの小説は好きで学生時代に読んでました。

ただ、ここ数年は忘れ去っていた。。

サガンの生涯、興味あったけど、

映画だと二時間ちょいの中にエピソードがもりもりで、

なんだか、次からつぎ！なストーリー展開。。

もうすこし「このエピソード！」ってのにフォーカスしたかったな〜

監督さんも、エピソード絞るのが大変だったとコメントしてたけど。

サガンはエキセントリックなんだけど、

その時代にすごい魅力を放っていた人だったと思うんだよね。

そこをもっと掘り下げてほしかったかな。。

ちょいほろり、とするようなエピソードで。

そのが、感覚でとらえられるし。。

フランス語の奥まった発音、というのか、言葉の生音はよかった！

小説を、また読みたくなりました。

大人になった私はどう感じるのかな〜。

感性のエッセンスを楽しみたいな。

終わってから、上の階の中華やさんで、サンラータン麺。

メニューにはないのですが、いえば用意してくれるのを知っていたので(o‘∀‘o)

おいすぃ〜です〜☆彡

キャンドルレッスン終了☆

今日はあつかったですね〜

今日もディヴァライトにてキャンドルレッスンを行ってきました☆

以前、別の場所でレッスンを受けてくださった方が、

4ヵ月ぶりにまたいらしてくださり、とてもうれしかったです！

ヒーリングのセッションなどは受けたことがない、というお二人でしたが、

ヒーリングメッセージカードのフェアリーを引いていただき、

メッセージ内容をシェアし、わたしがちょこっとアドバイスを添えると、

なるほど〜、といって最近のご自分の思っていたことや、行動していたことなど、腑に落ちていたようでした。

ヒーリングカードからのメッセージは、たいてい、ご自分ですでに気が付いていたようなことが多くて、シンクロニティが起こる。

それゆえ、自己信頼があがる。

ああ、わたし、これでいいんだな。正しい方向に、いるな。。って思える。

カードのメッセージと、つくったキャンドルのカラーも一致していたり！

私も、オーラソーマのブリッジまでいってたら、もっとその場でカラーの意味や、ボトルの意味も伝えられるのにな〜

たくさんのカラーをつかい、キャンドルをつくる。

すると、集中力により、瞑想しているような状態になる。

無意識層が活発になる。

ふだんの自分より直感が鋭くなる。

本能的になるというか。

そういうときって、居心地よい。

自分のことをしっかり理解できてる。

そうすると、自分が、自分自身の導き手になれる。

自分の行動に責任がもてるようになるし、あらゆる人生の選択がうまくいくようになっていく。

キャンドルレッスンでは、そんなことも伝えていきたいな。

今日は、ディヴァライトに、キャンドルエッセイを提出。

こんなのを書いてみたんですが、ホームページや、レッスン時に配布してみたらどうかな〜と思いまして〜

と言ってみたら、快諾でした！

いいじゃないですか、すばらしいですよ〜！って。

うれしかった〜

エッセイって自分が出まくりで恥ずかしいんだけど、次回から配布となりそう。。

そんなかんじで、レッスンも毎回スキルアップ＆チャレンジしていってます

自分の夢・希望、をここで叶えていこう〜☆とがんばってま〜す

虹のなないろ☆キャンドルレッスン、オーラソーマのスクール、ディヴァライトでやってます。

よろしくお願い致します。

鎌倉ディナー

長谷寺から江ノ電で鎌倉駅に向かい、

小町通りのジェラートやさんへ。

18：30でクローズなので、ちょいいそぎました〜。

わたしは、アールグレイと、ラズベリー。（たしか）

友人は、コーヒーとラズベリー？をオーダーしたら、

お店のイタリア人？に、組み合わせがよくない、といわれ、オーダーをピスタチオにかえてました。

こだわり〜のイタリア人でちた。

そして、小町をぶらぶらし、手作りのおせんべやさん、レイングッズのショップなど、いくつか立ち寄り、

着々とおみやげが増えていき。。いよいよ旅も終焉。。

小町をちょい外れたところに、素敵なカフェをみつけ、はいることに。

しゃれたドア

星型のライト☆

こんなスペースも。おしゃれ。

キャンドルだ〜〜〜

人気ナンバーワンのハヤシライス

友人は、カモのコンフィ。あれ、チキンだったかも？ミネストローネはライス入り。

紅茶を頼むと、右のシュガーボックス？が、円錐形で、蓋に貝がついてました。

カフェの演出で、満足のディナーを過ごし、よい小旅行でした〜。

鎌倉

さて、次にむかうは、鎌倉長谷寺へ。

今の季節はあじさいがビューティフルです。

そして、偶然にも、こちらにも芸術の神様、弁天様がまつられている洞窟があります！

今日は芸術がテーマだね〜、とそぞろ歩き。

日本庭園がひろがり、池にはシュウブの花が。

こんな雰囲気、好きだな〜

ちょい登ると、かわいいお地蔵さまが。

な〜む〜

た〜くさんの種類のあじさいたち！

10分くらいのあじさい山？を歩き、たのしみました。

またまた、な〜む〜地蔵たち☆

癒される〜〜〜

上から茶屋をながめ・・・

下に降りてから洞窟のサラスバティにお参り。

日本庭園にもどると、さっきの癒しな〜む〜地蔵の大バージョンが！

写真ではわかりませんが、かなりおおきいです。

やっぱりいいな、長谷寺。

江ノ島

友人と江ノ島〜鎌倉へ。

ちょっとした小旅行。

曇ったり、ちょい晴れたり、を繰り返し、雨は降らず。

さあ、島に上陸です☆

ここにきたら、生しらすを食べないと。と決めていたワレワレは、参道にある、とびっちょへ。

釜あげしらす丼

めちゃボリューミー。

生しらすはちょい苦めなお味。

そして、第二の目的、貝最中ちゃん。

雑誌で見かけて、らぶ。

お店でできたてをいただきました。

皮がさくさくでびっくり！まるで、スナックのような軽さ！

これは、できたてならでは〜！

貝の形は五種類で、あんは三種類。

こしあん、あずきあん、しろあん。

ちいさめなので、15個入りをおみやげに〜。

できたてと違う点は、皮に餡がなじみ、しっとりすること。

常連さんたちは、このしっとりがイイ、といっているようですが、わたしはさくさくに感動しました！

さて、上陸から二時間近く経過し、いよいよ江ノ島神社参拝です。

大きな鳥居でございます

こちらの神様は、サラスバティ、弁天様です。

芸術の神様であり、女神です。

美を愛する女性はぜひ参拝すべし、ですね〜

ちなみに、日本三大弁天とあり。

奈良の天河もいったことあるし、あとひとつはどこなんだろ〜な〜

自分の心を清めて参拝するため、はらいたまえ〜きよめたまえ〜、といって、輪をくぐります

やはり、とても清らかな気に満ちていました。

目をつむり、手を合わせると、清らかな気が頭のうえのクラウンチャクラからチャージされるのを感じました。

しばし、手を合わせ、祝福を受けます。

よく来たね。和紙を使いなさい。

そんなメッセージを受け取り（感じ）、和紙？？と・・・

さすが芸術の神様。。

日本人のDNA、和心を大切にしたこと、初めてみようかな。

たしかに、千代紙は大好きでよくあつめてましたが。。

こちらはスサノオがまつられています。

すごくりんとしたえねるぎー。澄み切っている、強さ。。

神社はいいです。

たくさんチャージしました。

大きなあたたかいサポートを受け、また一歩、歩きだします。

もんじゃ焼き大ブーム

わたしのなかでいま、もんじゃが大ブーム中です〜

今週は二回も食べに行きました。

明日はつくってみようとおもいます〜

ベストフレーバーランキングは、

一位　梅しそもんじゃ

二位　めんたいもちもんじゃ

三位　ベビースターもんじゃ

ガーっと、へらでおこげをかっさらうのがたまりません。

楽しいたべものです〜。

本日のキャンドルレッスン☆

今日のキャンドルレッスンも、

たくさんシンクロがあり、とても素敵なひとときでした。

今日は、生徒さんが二名でしたので、かなり親密に教えることができた☆

今日は特に、わたしが大切にしている、ハートからつながり、

ヒーリングを意識した内容のレッスンを実践。

キャンドルをつくる前に、自己紹介をし、それぞれがヒーリングカードをひいてメッセージを受け取り、シェアをしました。

わたしは、Making New Friends。

新しい友達、と出ました。

あなたが持つ興味や重要だと感じる事柄が変化しています。このことで、同じような考えを持つ人たちと友達になりたいと思っていることでしょう、と。

ハイ、その通りです！

昨日、友達と鎌倉にいき、その癒しの地を歩きながら、ヒーリングの話をして過ごしました。

心から、ヒーリングの大切さ、を伝えたいという思いが、あふれてくる。

帰宅してから、ある決意をしました。

キャンドルとヒーリングを融合させたメニューづくりをして、取り組んでいこう！と。

オリジナルなものをやりたい。

わたしが考案したい。

わたしにしかできないものを・・・

前々から、それを思っていましたが、漠然としていて、そのため、もっと先でいい、と思ってました。

でも、感覚で、早くやりたい。今やってることをもっと深めたい、専門性を、と強く思うようになっていました。

そして、決意してから、今日は最初のレッスンでした。

生徒さんは、セラピストとして活動されている方と、オーラソーマのもとクラスメイトの方。

ヒーリングに精通しているお二人と、会話のはずむこと、はずむこと！

まさに、友人と過ごすようなひとときで・・・

わたしの夢を語れる場で、生徒さんのお二人も、たくさんご自分の気持ちを語ってくれました。

わたしのホームページをみて、これだ！と思い、即申し込みをした、といってくれて、

本当に素敵なキャンドルだから、みんなに伝えたい、と言ってくださり。。

わたしは、高い理想を自分の中にかかげてしまうたちで、

理想の自分と、それができていない自分とを、比較してしまうことがあります。

それ故に、自分に自信のなくなる・・というパターンがあります。

でも、それを、とんでもない！素敵なキャンドルですよ！と払拭していただき、

とてもうれしくなりました。。

心のなか、の価値。。

豊かさ。。

キャンドルの灯りのように、ハートにも明るい光がともります。

この世界が、すき。

この世界に生きたい。

たくさん、おはなしをしながらレッスンを進めていき、

キャンドルを作りおえて、メッセージをつけるとき。

もう一度、ヒーリングカードの、フェアリーを引いてみました。

私が引いたカードは、

怖れずに前に進む、でした。

心の奥底で感じること、夢、強い衝動などは、ただの気のせいではありません。

それは、天から与えられた使命である、新しいプロジェクトや状況が発芽している状態を象徴します。

度重なる偶然の出会いや物事、強い思いや感情という天からの贈り物を無視しないでください。

あなたの夢やしたいことを現実にするために、たったひとつでも良いので夢に向かうよう一歩踏み出してください。

ひゃあ〜、二時間の間に、プロセスが進行している〜！と感じました。

わたし、自分の夢に向かい、ますます進んでいきたい。

できることから、やっていく。

ハートでつくりだした、イマジネーションをキャンドルで表現し、目の前に出してみる。。

それが、とても好きだ〜。。

来週も、がんばります。

楽しんで、進んでいきます！

今日も本当によい日、でした。

びっくり〜

きのうブログに、ひとり旅したいな〜と書き、

なんとなく行き先を思い巡らせていたら・・・

父が夏の旅行プランの話題をしてきて、

わたしも、とっても旅気分でしたので、

おっ！なんかいいじゃん！いきたい！と気分がのってきて、

なんと、その場で日にちまでほぼ決まり！

夏は、家族で白樺湖に旅行が決定☆

な〜んだろ〜、不思議〜〜〜

これって、以心伝心なの〜！？？

なんだか、ひとり旅は、まっ、いっか☆なモードになってしまったわ(^^ゞ

夏の白樺湖か〜〜〜ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

湖の前のホテルだしうれしいな〜

心地よさげな風を受けて〜あ〜なんかよさげだわ〜〜〜

しかも手配とか全部父がやってくれるし〜

観光も調べてくれるみたいだし〜〜〜

しかもなんだかとても張り切っていて、

そんな父を見てるのがおもしろーい
うぷぷぷ

すごくほのぼのでッス。

なんかいいですなあ、家族って。

なんか今日はわたしが帰宅するやいなや、

おっ！帰ってきたぞ！っとかいって

なんだか張り切って給付金を渡してくれて・・・

あ、ハイ、ちょうだいいたします〜☆
なかんじで。

ニュースでエコポイントっていうと、

なにっ！と注目していたり
↑テレビを買い替えたいからだよね〜

旅行企画も、わたしが「いいじゃん、いいじゃん！」と連呼していたら、

その場で宿を予約してしまいそうな勢いだった。。

なんか、父はおもしろい。。。

そして、わたしもひとからおなじようなことで、

おもしろいよね。っていわれるから、

たぶんわたしの性格は父親譲りなのだろう。。

団体行動もいいかも！

↑昨日とまったくいってること違いますな・・・

はっちがっつは〜白樺湖〜〜〜〜〜♪

るんるん♪

気のおもむくままに

ブログを書くようになってから・・・

あまりメールを書かなくなりました。

伝えたい！という欲求は、ブログで満足に〜〜〜！

そして・・・興味のアンテナの向くまま、

日常にもっともっとたのすぃ〜ことを

盛りだくさん招いていきたい〜

いま一番興味があるのが、ひとり旅。

自分の気まぐれでぶらぶらと好きなよ〜に時間をつかい、

気分のおもむくまま、
な〜んも縛られず、行動したい〜。

ふだん、この時間までにこれをやって〜、次はあれ〜

って、な〜んだか時間を消費しまくりな感じ・・・

たまには、まわりの時間に合わせずに、

わたし中心に時間をつかいたい

わたしの中で、時間！がテーマになってる気がする。

の〜んびりしたいんですなあ〜。

そして、わりとひとり好きなわたし。

自分ワールド。がかなり好き。

ってなことで、どっかにひとり旅しようかとおもいますわ。

キャラメル☆その後☆

わたしのハートをとらえた、アンリ・ルルーのキャラメル☆

今日は一日お家にいたので、一気に五個も食べちゃった〜

うしししし。

シトロンがやはり好き！

今度行ったら、シトロンばかりを買おうかな。

果実の皮のつぶつぶ感がよいです・よいです〜

アンリ・ルルー

るるるるる〜♪

マスク

なんだか都内にマスクが売っていないようですね〜

母が、マスクを見かけたら、買っておいて〜というので、思い出しました！

花粉症の春先に、一箱に30p入ってるものを買っていて、手付かずだったことを・・・

ナイス、わたし！！

とりあえず、母に渡し、自分的には、マスクよりも、心と身体のメンテナンス。

よく眠り、よく食べ、あはあはと笑い、くよくよしなーい。

テレビ見てお笑い芸人で笑う、ってあまりしない。
あまり興味がなく・・

笑いやユーモアって、自分の内側から噴水みたいに吹き出してくるから・・

笑いは足りてるざんす〜

正直、わたしのほうがおもしろい・・・

ぼそっ

楽しく明るく、心も身体も健康に暮らしていれば、インフルエンザになんてかからないとみた。

しかーし、身体動かしてなかった〜
先週ゴルフには行ったけどっ

最近、スポクラおさぼり気味だったから、気合い入れていかないと〜！！！

ファイティン☆

キャンドルレッスン☆

昨日はキャンドルレッスンでした〜。

今回は、ファースト二名、アドヴァンス星のキャンドル一名。

こんなかんじで、できあがりました

サーティワンのアイスクリームみたいな色合いのとか、あじさいみたいなのとか、星のキャンドルは、海っぽい感じに☆

毎回、みなさん違う感じのデザインになるから、おもしろい☆

個性が出る！

プレゼントしたいんです〜、っていって申し込まれる方が多いのも、わたしのレッスンの特徴、かな。

でも、何だかわかる気がする！

人にプレゼントするときって、自分と相手とのリミックスしたもの、なにか心のこもったものをプレゼントしたくなりますよね☆

わたしの心にとまったひと品・・そうだ、あの方にもお届けしよう、って。

それにプラスして、もっと愛のつまったものが、てづくりかなぁ〜、って☆

プレゼントする文化って、素敵だなぁ〜。

そして、生徒さんとも、たくさんおしゃべりしました。

なんと、かつてのオーラソーマのクラスメイトと再開！

彼女は一児のママとなり、毎日奮闘しているとのこと。。

せっかく覚えたオーラソーマ、もう全部忘れちゃったよ〜、と(o^∀^o)

ええ、わたしもすっかりユーザーとなりつつあります・・・

１月に再受講した際には、よ〜し、わたしはセラピストになるぞ！

・・・と意気込んでいましたが、２月にキャンドルレッスンの依頼がきてからは、準備、立ち上げなど、こちらの方が忙しくなり・・・

そして、キャンドルレッスンはとても楽しくて！！

いろんな方に毎回会って、その方たちと、ひとときの場をつくりあげていくことが、楽しくてたまらない〜。

以前に言われたんです。

わたしは、コミュニケーションでひとを癒す能力の高い方。と。。。

うれしかったです。

忙しそうな方には、緊張をゆるませ、楽しい気分にしてあげたい

悩んでいる方には、リラックスさせてあげたい

悲しい方には、そっと寄り添う気持ちを・・・

自分の家族や、友達や、身近の方にはそれができるけれど、もっと多くの方と、心からコミュニケーションをしたい

コミュニケーションから、癒しを実践したい

また、楽しいことで、ひとを癒したい。

ひとの心にふれあい、癒しがおこる

ひとりではできないことを

周りの人たちと手と手を取り合い行っていくこと

わたしのレッスン、参加してくださる生徒さんたちと一緒にいい空間、ひとときをつむぎだしてます

だから、帰るときに心が豊かになってるのかな

幸せ感も増してきます。。

心にもほんわかと灯りがともる

きっと、わたしのハートに、オーラソーマで知ったさまざまなエッセンスがつまっていて

それを体現する形がキャンドルレッスンなのかも〜。

ジャングル（競争、サバイバル）ではなくガーデン（共同創造）を☆

わたしのキャンドルレッスンは、ガーデンの場☆

日頃おもっていること、心のこと、楽しいこと、なんでも、共有していきたいな。

そんなキャンドルレッスン。

来週もあります☆

どんな雰囲気になるかな。

たのしみだ〜！

道はある

もし、自分の心の心象風景に実際に行けるとしたら。
何も持たずに、手ぶらで行きたい

荷物はいらない

そこにすべてがあるから

誰かと行く必要はない。

それぞれが、それぞれに、しっくりくる場所がある

そこへ行けばいい。

誰かの指針は必要ない

自分が知っている。

しっくりくること。

本能。

それじゃないかな。

たまに、自分をからっぽにすること

インプットばかりしてる日常では

刺激は多くても

雑念は増える一方、

自分自身、から遠ざかってしまう

予備知識はいらない

自分の本能が知る

そのままに

たどりつける

しばし心を静め

一人きりで

静寂に身をおいて

手ぶらで・・・

道は自分自身の心にある

空気感

誰かと誰かの空気感。

言葉を発する前から

コミュニケーションがはじまってる

一緒にいる空気、空間、から　言葉　が選ばれて、

会話となる。

何も話したくない、けど肩を並べていたいとき

しっくりきてる

いくらはなしても、なかなかわかり合えないとき

・・・ちぐはぐだ。

人って、会話をする前から、

決着はついている

心を開こうと、努力しないと、しらける相手。

何も話していないのに、ひかれる相手。

ひかれる相手というのは

あらゆるイメージがわいてくるもの・・

朝露の森、霧がけむる風景のなか、静かにたたずむ様子だとか・・

心の心象風景

深い部分

そこが重なり合うもの

何を考えているのかわからない、といわれる人ほど

イメージをたずさえてる

奥深い

わたしは映画やお芝居も、

よくわからない、抽象的なものが好きだ。

わからなさ、が心地よい

ひとも、不完全なひとが好きだ。

ひとというものに、完全はない。

ひとをみるとき

浅いとこは飛ばして

深いところへアクセスしたくなる

そういうわたしの質は

「ひとの本質をとらえたい」

なのだ。

人の本質は、リアリティーだけをみていても

たどりつけないものだ。

ヒーリングを学びはじめて、ああ、これか。と思うことが増えてきた。

これなんだな〜。

KAGAYAの世界観

イメージの世界は、心の心象風景のようなものかもしれない。

だとしたら、KAGAYAさんの描く宇宙は、美しい心の世界だ。

わたしは、こういうものがないと、生きていく自信がない。

心の栄養、だから。

美しいものをみて、ハートがひらいて、感動して、心を育て、わたしを育んでいる。

それこそが、わたしの生命活動だ。。

わたしのハートは、子供の頃からそう育ってきた。

大人になっても、そっち系にアンテナがはたらく。

豊かなもの。　それは、心を満たすもの、なのだ。

満ち足りるハートは、あとからあとから愛をつむぎだし、涙を流し、心を洗う。

プラネタリウムでみた、「銀河鉄道の夜」、美しかった。

ほんとに、好きだ！

ポストカードを買ったので、DVDを見ていないときでも、これでいつでも一緒♪

KAGAYAさんプロフィール

幼い頃より、星の世界に憧れ、描き続けるアーティスト。

世界に先駆け、デジタルペインティングの手法を確立する。

宇宙に関する作品を多数発表。

天文図書や月刊誌のイラスト、ポスター、CGアニメーション制作、アクセサリーデザインなども広く手がける。

透明感あふれる独特な作風で、国内外に多くのファンを持つ。

天文普及とアーティストとしての功績をたたえられ、小惑星11949番はKagayayutaka（カガヤユタカ）と命名されている。

ネイル☆マーメイド

ネイルサロン行ってきました〜

今回は夏をイメージしたアクアな感じに☆

逆フレンチで〜す

ミルキーな白の上にブルーのラメを重ね、大きめホログラムをのせて水玉ふう。

さらに、一粒ストーンをのせて、立体感＋キラキラ感を増してます！

このデザイン、すごく気に入り、ネームが浮かんできました！

名付けて、「マーメイド」。

水玉もようが、水着みたい☆

つめを短くしたので、カジュアルな感じ。

でも、女性らしいデザイン。

ってことは、元気なマーメイド、ってとこかな〜☆

キャーっキャラメル☆

きのう友達が、新宿伊勢丹でアンリ・ルルーのキャラメルを買ってきてくれました！

ここのキャラメル、おフランスのキャラメリエさんの作。。直輸入。。

しかも、わたしの好きなフルーツフレーバーが多いのがうれしい〜！

テンションあがります！

今回、セレクトしたフレーバーは。。

フランボワーズ

ショコラ・オランジュ

ディアブル・ローズ

アナナス・べ・ローズ（パイナップルとローズ）

シトロン・ヴェール（レモンとライム）

10コで1575円で〜すっ☆

フランボワーズを一個食べてみました☆

大粒でやわらか〜いい

すぐ溶けちゃうほどではないけど、歯にくっつくようなべたっとしたとこがなく、まろやか〜〜〜。

おいしい！

これは、ときめきのお菓子でしょ〜。

今日は一個だけにして、明日はシトロンをいただきましょう。

ふっふっふっ

明日がくるのがたのしぃみです。

って、なんか子供の頃を思い出すな。。

ベッドの棚にお菓子を隠して？食べるのがすきじゃった・・

内緒にしたいお菓子！？

冷蔵庫に入れて保管。。わたしのいない間に食べられちゃったらおいかりんぐ〜！

友達の持ってた、栄太郎のリップグロスふうな水飴も、かわいかったな〜

伊勢丹、今度行ってみよう〜。

ナカメ。

昨日は、ナカメのビーフキッチンという、ヤキニクやさんへ。

女子三人と、ジョージ・クルーニー？氏と。

おいしいお店だとは聞いてましたが、ほんとにおいしかった！

おにくはもちろんのこと、バーニャカウダもおいしかった〜。。

クルーニー？氏さまさまです！

バックはお店の方に預かっていただいたので、写真がありませ〜んん。。

お店の入り口にある竹、植えてないのに、生えてきたそうな。。

そんなことってあるんだな〜あああ。

灯すひととき

今週もおつかれさまでした、わたし。

新しいキャンドルに火を灯すのって、ちょっとぜいたくな気持ちがする。

自分でつくってるものだから、愛着もひとしお。

たれてきてキャンドルホルダーにたまるロウにもいとおしさが。

ほのおって、すんごい明るいひかりです。

PINK☆

B81

アンコンディショナル　ラブ

無条件の愛　というネームボトル

上PINK

下PINKなはずが・・

わたしのボトルは下のPINKが抜けて透明で〜す

ボトルは持ち主に共鳴して変化する

塗りはじめて二週間くらい？かな。

昨日の、友人の行動のすばらしさ、思いやりがドカン！とココロに響いた。。

オーラソーマの哲学は、習って理解することも大切なんだけど、

なにより大切なのは、その習ったことを実行に移すこと。

セラピストになる、ということだけでなくて、

だれもが自分の日常の中で生かしていける。

その人なりの、自分の良さ、できること、才能、を行動するとき

夢中で行動できるとき

無条件の愛を行動してる

オーラソーマの哲学、を行動、っていうと、

マザーテレサのようにならなくちゃ！

みたいなとてつもないことを考えてしまうけど・・・

簡単なことからはじめたい

107本のボトルたちの、それぞれのメッセージを

自分なりに体感していくとき

オーラソーマで学んだことはほんとに大切なことばかりだ！と思う

ココロの美しさ、人に宿る神性のようなものにふれるとき

自然に涙が流れる。。。

わたしはそんな瞬間、人生、を感じます

わたしは生まれてきてこれを感じるためにここにいるんだなあ

と思う

たくさん感動したいなあ〜

またオーラソーマを習いたいなあ〜。

きれいなことに感動した涙は、ハートをたくさん、クレンジングしてくれる気がする☆

わたしは・・・たぶんいま、ハートに愛を充電するときなんだと思う

ハートから行動するときは

たくさん愛が必要なわけで・・す

愛は自家発電。

自分から生み出すもの

だから、ハートに愛を充電することは、大切。。

PINKボトルを塗り、ハートチャクラをカラーヒーリングし、ケアしたり、

美しい景色を見て感動したり、

美しいストーリィをよんでココロに染み入るような感動をしたり。。

人には、そういうひとときって大切ですね〜！

そして。ひとりのひとを一生愛し続けることのできるような、恋愛結婚がしたいな〜！

人を愛するエネルギー、充電して輝きたいな〜☆

海沿いの

ゴルフコンペ後、温泉にいき、ゴルフで酷使した！？身体をほぐし〜

R134添いのレストランへ移動！

夏はこみこみなこの道も、今の季節＆小雨混じりなためかすいてました。

地中海料理

PLAGE SUDへ。

南の浜辺、という意味。

先日結婚した友人夫婦のお祝い会☆彡

夏の夜にはテラス席も素敵そう。

店内からも、海が眺められます

海をイメージさせる小物もいいな〜

シーグラスを重ねたライトほのあかりが素敵

植木鉢みたいな器に貝殻を敷いたもの

アクア色の貝殻ふうなガラスの石☆

ジャ〜ん

名物のパエリア

料理はあまり写真に残していなかった〜

お祝いのケーキ

友人作。

ウエディング二次会DVD

裏面も力作！

ハートのアルバム。

二次会のゲストたちがのってます

すんごいかわゆくてこってて、すごい！

これをみていて、感激したSちゃんが泣き出し、つくったHちゃんも泣き出し、わたしもつられてしくしく。。

Hちゃんのすんごい素敵な演出から、人を喜ばせる無償の愛を感じた！

大変さなんてひとこともぐちをこぼさず、すべてわたしたちがしらないうちに、全部準備してくれていたのです。

二次会の司会や景品、お祝い会のゴルフの企画、プレゼント・・・

なんていいこなんだろう。。

わたしは二次会のテーブルキャンドルつくったくらい。。汗

きっと、サプライズにしたくて、他のみんなには黙っていたんだよね。

オーラソーマでたくさん習った、無条件の愛。

Hちゃんの気持ち、行動からから感じました。

世の中にたくさんある愛、仲間からの愛、ふだん私たちにふり注いでいる、愛。

日常の中にたくさ〜んある、愛、やさしさに気づいて、感激していきたいな。。

ハートのきらきらした、Hちゃんのような女性って素敵。

そして、知り合う人の素敵な一面をもっともっとみつけていきたい。と思いました。

素敵な一日でした。

ゴルフコンペ

昨日は、仲間内12名で、ゴルフコンペ。

葉山パブリックゴルフという、山間のショートコース。
ここ、景色がとてもいい！海も山も見えます〜。

私は数年ぶりにクラブを握り、練習ナシでまわるという無謀っぷりでしたが、

自分の予想スコア−1で回れました。

パターがド下手でちょい凹みつつ、まわりのメンバーの気遣いにより、なんとかメンタリティを保ちつつ。。

体力もなしなしな自分を再認識〜な。。

コンペなので、クラブハウスで部屋を貸してくれ、そこで表彰式。

景品がおもしろかった。

いつも、いろんな企画をして盛り上げてくれる友人がいます。

いつも、人のお世話をするのが得意な友人。

そういう部分で、自分の魅力を最大限に生かし、自分の魅力の出し惜しみをしない友人。

人って、自分以外の人間の役に立てることを知ると、どんどん生き方のコツに目覚めてくる気がします。

自分の魅力・才能が開花してくるかのよう。

その、開花してくるスイッチって、人の役に立つヨロコビ！な気がします〜〜〜

ほんとに、素敵な企画をしてくれる友人たちに感謝！です！

わたしも、来週のキャンドルレッスンに向けて、またコンディションを整えていくぞ〜！！

密談。

たま〜に、女同士で密談をしてます

昨日は、自由が丘モンスーンカフェ

女性っていうのは、感情が豊かなのですが

あまり自己主張がしずらかったり〜なことがあります

そうすると、気持ちの内側にたくさんたくさん矛盾が生じてくるわけです

それらを話して解放する、人と共感しあうことは、セラピー効果になります

ためにためまくった方には、セラピーの専門家、セラピストさんのサロンにいって、

アロマやカラーや天然石などに癒されながら、

ココロのなかに秘めちゃった、開かずのトビラをひらいて、

ひみ〜つのはなしをすると、すっきりしますよん

たいてい、自己受容ができなくなってしまっていたり〜

価値観がよくわかんなくなっちゃった〜、みたいに自分で考えすぎていて、

なにか偏った考えに囚われ、がんじがらめになっていたり〜

な気がします・・

でも、人間、そんなに大差ないから

みんなそうなんだよね

人って、繊細な生きもの。

だから、なにより自分を大切にしよう

・・・というようなことを思いました。

セラピーを学ぶと、人間の奥深さがなんとなくわかってきます・・・

スペイン語講座

今月末にパラグアイに帰国してしまう友人夫婦に

スペイン語を教えていただくことに〜。

友人はスペイン語通訳をしていたことがあり。

挨拶とか会話とか教えていただきました。

会話は、思ったよりスローで、

ふだん話すスピードでいいよ、といったら、

パラグアイはアルゼンチンなど他国よりもゆっくり話すんだよ〜とのこと。

ブラジル料理でシェラスコなどいただき、ボサノバの生演奏に耳を傾けていると〜

突然、演奏者が片言の日本語で、これからダンスがはじまるよ、と！

ブラジリアン風なスタイル抜群なお姉さまがステージに

このあと、わたしたち友人三人は拉致！？され、ステージに。。

一緒にダンスウウウイング〜（ひぇぇ笑）

しっかりビデオにとられていて、レビューして笑えました！

あ〜・・・なかなかない機会だったな。。

わたしのダンスウウウイングはよーちえんのお遊戯ふうでしたわ。。

ちなみにお料理はビュッフェ。

珍しいものも、いろいろつまめて、うましうまし。

これは、チョコレートフォンデュ。

苺やマシュマロにからめていただきました。

渋谷のブンカムラの向かいの地下一階のお店、トゥッカーノ。

こちらの看板が目印です

友人夫婦は、パラグアイに帰国し、二人で新たに事業をはじめるそう。

人生、自分が、

『ここからまた新たにはじめるぞ！』

と決めてしまえば、あとはとりかかればいい・・・

なんだか友人夫婦をみていたら、そんな風にも思えました。

わたしも、キャンドルの次のステップは、なんだろうな。

わたしが人生に求めるものとは、なんだろう？

友人夫婦の門出を祝いつつ、自分の方向性を自分に問いかけるわたしでした。

−ヴィジョン−

もう少し、上をめざしてもいいかもな。

人生のクオリティをあげてもいいかもな。

自分の持つ情熱を自分のやりたいことに賭け、昇華していくような

そんな生き方。

自分が上をめざしていく際にうまれる、顔を出してくる、

弱さやネガティビィティ、できないことへの数々の言い訳、

それらすべて、自分のなかの『叶えたい！』『やりとげたい！』、という情熱で燃やし尽くしていき、

ステップを駆け上がっていくような、メンタリティ。

そういう、精神性の強さは、自分で培っていくしかない

人生チャレンジし、人生歩きながら、タフさを身につけていく

決して、要領をよく、人生をうまく渡る、という方向性ではなく、

己自身を磨いて磨いていく方へ

人生は短距離ではなく長距離。

だからこそ、自分の弱さと向き合いつつ、いくしかないね。

ヴィジョン、人生で叶えたいこと、人生のクオリティをあげること

このあたり、自分のココロにゆっくり問い掛けていこうと思う。

ちなみに、おいしいゴハンを食べながらの語学講座は、

中国語編、英語編、と企画中です！

アーサナ

ランチに撮影した蓮。

ピンクかわいい

白い蓮

この間、ヒーリングヴィラにいったとき、

蓮の写真とオンナの人がヨガのポーズをしていて

アーサナ

聖なる蓮

と書いてあり、

なんか気になった。

忙しい日常のなかで、ただ座り、物事や自分の心を眺めることって大切だな。

それって、禅の心にもつながるような・・

茶道とか

ただ静かに眺めるっていうのかな

座る、っていうのは、ただ腰掛けてるだけじゃなく、

自分の中心にまっすぐに座る、ってココロ

心地よさそう

この時代、世俗から離れるひとときというのは贅沢なもの、とされてるけど・・

リゾートにいったり、静けさの中にたたずんだり、自然を感じて深呼吸したり、って

必要〜〜〜

いろんな場所、アイテムで自分らしい息抜きしましょ

癒しじゃのう〜〜〜

ぷちヨロコビ〜

友達にDVDと本を貸したら

可愛いお菓子をお返しにくれた☆

アフタヌーンティの苺ミルクマカロン

マカロンの形をしててかわいい〜

うしししし

かしたのは、銀河鉄道の夜DVDであーる。

KAGAYAさん、というCGアーティストの方。

絵本の世界超えてますから！

すんごい美しい世界で、KAGAYAさんの宇宙が表現されてる！

この間、プラネタリウムでも見ちゃった。

円形のシアターでみると迫りくる迫力！

今年の夏にも新作リリース予定。プラネタリウムに行くのが楽しみだ！

KAGAYAさんは天然石のジュエリーデザイナーでもある。

アクアマリンのペンダントがほしかったが・・それなりなお値段。。

働きますか！

バリ島ウブドのお昼寝カフェ

バリ島いいな〜

ゆるゆる〜

伊豆のアンダディバというバリ島ふうなリゾートホテルでかいまちた。

あとバリ島CDとNANAをかして〜といわれちるので渡さねば

NANA21巻。

衝撃！！！！！

こうしてみると・・あたしの部屋って宝箱みたいだな〜〜〜

KAGAYAさんふうなキャンドルつくりたいな〜〜〜

星に願いを

神秘な夜、深い宇宙、美しい世界を・・

天然石みたいなキャンドルもつくりたいな〜

週末はゴルフ〜〜〜

なんと！

数年ぶりにゴルフへ〜

この間結婚した友人夫婦のお祝いを兼ねた会で、

葉山のショートコースへ。

とはいえ、500ヤードの山もあるわけで・・・

組み分けにも配慮が感じられ(笑)

あたしこの人にめんどうみてもらえばいいんだな、と、、(笑)

前後のチームは知り合いなので、

まあ、なんとか・・・回れるでしょう・・

今日はプーマのウエストポーチと、カラーボール買いまちた☆

これは、イギリスのハロッズのティー。

クレヨンみたいでかわゆくて、使えずにとってあるのです・・

開始一時間前に着く予定。

練習してから、コースに出よ〜☆

キャンドルレッスン

昨日のキャンドルレッスンの作品紹介です☆

今回もみなさんみんな個性が出てました〜！

メッセージのシェアも楽しかったです♪

わたしもなんだかリラックスして、鼻歌を歌いながらのレッスン。

先生、そんな歌初めて聞きましたけど〜？といわれ、

自分が作詞・作曲しながら歌ってたことに気がつき〜

なんだか自分のキャラがバレバレでした・・・

ゆる〜い、土曜の午後・・・

ボトルの前に整列しているわたしのサンプルキャンドルたち〜

このあと、美しい天然石のジュエリーコーナーに場所をうつされてました☆

なんだか、宝物のように扱ってもらっていて、うれしい〜！

次回レッスンは、5月23日、土曜です。

レッスンにご興味ある方は、ブログにリンクしてあります、

虹のなないろ☆キャンドルレッスンホームページより、詳細をご覧ください☆彡

虹がみえた☆

先ほど、虹が見えました☆

すんごくきれいな、大きい虹、しかもダブルレインボウでした☆

20分以上たっても、消えなくて、しばしうっとり。

わたしのキャンドルレッスンの名前も、虹☆

虹のなないろ☆キャンドルレッスン、明日開催で〜す☆

多摩ドライブその１

ぽかぽか陽気の日に郊外をドライブ。

国分寺市にある、ENGLISH GARDEN ROSE CAFE にてランチ♪

こちらはローズガーデンもある、オープンテラスのカフェなのです

12時前に行ったけど、すでに駐車スペースはいっぱい。。

ワンちゃん連れの方たちで賑わってました。

オールドローズふうなバラたち♪

バラを飾るセンスもさすが！です

ランチは、ビーフシチュー、グラタン二種類、サラダ、いちじくのパンなど三種類

ドリンクは、ローズティーなど、数種類がフリーでした。

これだけ充実していて1800円！

ビーフシチューがめちゃくちゃおいしかった♪

こちらはガーデン

ローズのアーチはまだ咲いてなかった〜

テラスのローズ。

ローズに囲まれてオープンテラスでのんびりランチ。

至福のひとときでした〜。

びみょ〜に日焼けをしましたが・・・また行きたいです〜。

こどもの日＆母の日

昨日は妹とおいっこ二人が泊りにきました〜

親戚も呼んで、ちらし寿司ぱーちー☆彡

母の日当日は出かける予定があったので、

一緒にやっちゃお〜っということで

母の日用に買っておいたケーキとともにお祝いで〜す

パウンドケーキ

バナーヌと柚子

この間多摩方面ににドライブに行ったときに買った、梅ようかん。

これ、おいしかったな〜

と〜っても元気なおいっこたち・・

一緒にキャンドルつくって遊んだり、

格闘ごっこしたり・・

お帰りになったあと、わたしのスリッパがかたっぽ見つからず・・・

どこにかくしたんだ〜〜〜〜〜っっ

キャンドルたち☆

昨日つくったキャンドルたち☆

ディヴァライトホームページ掲載用です☆彡

地道〜な作業・・・

外は雨。。

今日はひたすらハートをつくってました〜

グリーン系

ブルー系

ピンク系

キャンドルレッスン、今月・来月は月三回ペースなので

空いた時間にパーツの作成です〜〜〜

ヒーリングヴィラへ

ヒーリングヴィラ印西へいってきました☆

バリにいるかのような雰囲気の温泉＆エステの総合施設なんです〜

これは、中庭？

露天ゾーンが広め。

かえるの石像とかあり、かなりバリわーるど。

アロマの芳香湯がよかった♪

がっつり♪な温泉で、湯の色も茶色。

異様に喉が渇く〜〜

館内着でうろうろ。

ソフトクリームを食べつつ、庭を眺めたり、

岩盤いったり、サウナにいったり、エステゾーンでリフレクソロジーを受けたり・・

夕食は、自然食バイキング。

おばんざいが豊富でGOOD！

かなり長居できリラックス・・・13時から22時くらいまでいた〜♪

すんごい楽しくてバリふうな雰囲気に癒され〜〜〜

プチ小旅行。またいきたい♪

スペインバル

フラメンコで生演奏を聞いた我々は、スペインバルで飲みたいね〜☆

っということになり、銀座へ。

TOKIAにあるスペインバルへ。

生ビールは、ハートランドしかなかったので、ソレにして。。

イベリコ豚の生ハム

オムレツ

友人の知り合いがスタッフを！

サービスしてくれました

野菜のパエジャ

デザート

我々五人も、飲みつつ、人生をシェアできるようになりました。

友人たちと、人生での経験を語り合うことで、自分の視野も広がります。

それだけ、いろんな角度から物事を見れるようになるし、

困難に遭遇しても、ゆれずに、ぶれずに、対処できる大人の知恵が育つ。

それに、相談したり、気持ちを吐露できる機会が増えると思うのです。

やっかいなことが起こり、ひとりでは感情を持て余してしまうような出来事でも、話せる友人がいると、だいぶ違いますよね。

人生を楽しみつつ、たくさんの友人に囲まれ、困難を笑いながら話せる大人になりたいです！

スペイン！

友人Kちゃんの、フラメンコの発表会へ。

新宿文化会館という大きいホールに人がいっぱい！

その中で、前から二列目をゲット！し・・・

プログラム六番目に登場するまで、ドキドキしつつ、カメラを構えつつ、待ちました。

みなさん、5〜10名くらいで一曲ずつ踊るのですが、

髪型、メイク、ドレス、手に持っている小物や、ヘアアクセサリーなど、

どれもバリエーション豊富で、観賞しているだけでも、とても楽しめました。

さて、ステージに友人が登場した際には、黄色い声援で、キャーってかんじ(笑)

ミーハーたっぷりに手を振ったり、気づいて〜、って視線を送ったり(笑)

グリーンのステージ衣裳や彫深なメイクもすてき☆

おわると、ロビーに出てくるのを待ちました。

まだかな、まだかな、と待ち、家族チーム、学生時代チーム、そしてわたしたち、と順番に、写真とったり、声をかけたり☆

女優さんみたい！

次から次へとおはなをプレゼントされていて、旦那さまが受け取ってましたが、まるでマネージャーさん状態(笑)

普段の練習のたまもの、といったステージ。

ほんとにステキでした。

いただきもの

後日、新婦より、キャンドルありがとう〜！って、

IDEEのお菓子をいただいちゃいました。

ありがとう〜☆

ウエディングパーティー

ちょい前になりますが、横浜にて友人のウエディング二次会パーティがありました〜

わたしのつくった、バラキャンドルと、

グラスに盛り付けたゼリーキャンドルも飾ってありました☆

私は美容院で髪を盛り(笑)、紺のワンピに黒のボレロ、おはなのコサージュ。

みんなそれぞれ、素敵なパーティ衣装で集いました。

ふたりは、沖縄ですでに挙式済。

癒し系な彼で、郷ひろみのような、きらきらひかるシルバーの細身のスーツがお似合い☆

新婦も、美しいウエディングドレス姿！ティアラとネックレスは、お友達の手作りで、かわいかった〜

別の友人二人が司会進行をし、

イベントとして、アニキコレクションという、女装大会(笑)をして、

なりきり度など、点を競い合うコンテストを。

わたしは審査員でした(笑)

知り合いの、Oくんの、NANAみたいな、ゴスパンクがかわいかった＆うつくしかった〜

原宿で衣裳を買い、ネイルもストーンをつけて、アートまで、凝ってました。

メイクもばっちり☆

ここに写真を掲載できないのが残念だー(笑)

楽しくて、盛り上がったパーティでした！

挙式は親族とリゾートで、パーティは友人たちと都内などで、っていいな〜☆

自分のときはこう、なんて妄想。。

オホホホホー

ネイルオイル☆

友人からのプレゼント。

イエローとピンクの二層になった、ネイルオイル。

かわいい〜

オーラソーマみたいでしょ、ってプレゼントしてくれました☆彡

たしかに同じ配色のボトルがあります！

B22 再生者のボトル

まったく同じ配色にw(°0°)w

今年の春は、イエローのコートに、ピンクのストールでした。

なんとなく普段から意識してる配色なんだな〜〜〜

色と心理はつながっていておもしろい☆

〜ネイティブアメリカンの言葉〜

何度もとりだしては読んでいる詩があります。

生きる真実、ってこういうこと？って感じて、じ〜んとする。。

以前、ヒーラーさんに、わたしのガイドに、ネイティブアメリカンの方がいる、とうかがったことがあります

精神性高い方のようです

わたしに、本当のこと、真実、を教えてあげるよ、といってくれているようです

だからなのか、深いもの、精神性の高いもの、哲学などに惹かれるわたしがいます

ごまかして生きることは好きではありません・・・

本物、になりたいです

生きていくこと、年齢を重ねるごとに、

木の年輪のように経験を積み重ねていきたいです

わたしがキャンドルを愛していることは、

ネイティブアメリカンが火を大切にしていることともつながっているのかもなあ。

と思っています

いつか、ものごとの深み、人生を語れる人間になりたいです

素敵な詩、読んでみてください

『招待 』　〜ネイティブアメリカンの言葉〜

あなたが生活のために何をしているかは、どうでもいいことです。

私はあなたが何に憧れ、どんな夢に挑戦するのかを知りたいと思います。

あなたが何歳かということも関係のないことです。

あなたが愛や夢や冒険のためにどれだけ自分に賭けることができるか知りたいのです。

あなたがどの星座の生まれかということもどうでもいいことです。

あなたが本当に深い悲しみを知っているか、人生の裏切りにさらされたことがあるか、

それによって傷つくのが怖いばかりに心を閉ざしてしまっていないかを知りたいのです。

あなたが、自分のものであれ人のものであれ、痛みを無視したり、簡単に片づけたりせずに、

それを自分のものとして受け止めているかどうかを知りたいのです。

また、喜びの時は、それが私のものであれ、あなたのものであれ、心から喜び、

夢中になって踊り、恍惚感に全身をゆだねることができるかどうかを知りたいのです。

気をつけろとか、現実的になれとか、たいしたことはないさ、などと言わずに。

私はあなたの話すことが本当かどうかには関心はありません。

私はあなたが自分自身に正直であるためには、他人を失望させることでさえ

あえてすることができるかどうかを知りたいのです。

たとえ裏切りだと責められても、自分自身の魂を裏切るよりは

その非難に耐える方を選ぶことができるかどうかを。

たとえ不実だと言われても、そんな時にあなたがどうするかによって、

あなたという人が信頼に値するかどうかを知りたいのです。

私はあなたが本当の美がわかるかどうかを知りたいのです。

それが見た目に見えない時でも、毎日そこから本当に美しいものを人生に

汲み上げることができるかどうかを。

私は、あなたがたとえ失敗しても、それを受け止めてともに生きることができるかどうか、

それでも湖の縁に立ち、銀色に輝く満月に向かって「イエス！」と叫ぶことが

できるかどうかを知りたいのです。

あなたがどこに住んでいるとか、どれだけお金があるかはどうでもいいことです。

それよりも、あなたが悲しみと絶望に打ちひしがれ、どんなに疲れ果てていても、

また朝が来れば起き上がり、子どもたちを食べさせるためにしなければならないことを

するかどうかを知りたいのです。

あなたが誰を知っているか、あなたがどうしてここに来たかは関係ありません。

私とともに決してひるまずに炎の只中に立つことができるかどうかが知りたいのです。

あなたがどこで、何を、誰と勉強したかはどうでもいいことです。

私が知りたいのは、皆が見捨ててたった一人になった時、

あなたの内側からあなたを支えるものは何かということです。

私はあなたが自分自身としっかり向き合い、その何もない時間の中にいる自分を

心から愛しているのかどうかを知りたいと思っているのです。

オライア・マウンテン・ドリーマー（ネイティブアメリカンの長老）

New Nail☆

先週、いつものネイルサロン、自由が丘ディリアンさんにて、ネイルをチェンジ☆

前回のアクアな色もとても気に入っていたのですが

（生粋の水瓶座、アクエリアンですから〜！）、

今回は、オリーブグリーン＋ピンクのネイルに☆

昨日、生徒さんにも、B99ザトキエルみたいですね〜！っていわれました☆

何げに、気づいていただけてうれしかったです☆

B99ザトキエル

ペールオリーブグリーン×ピンク

下層のピンクが抜けちゃってま〜す（汗）

下層の色は、持ち主の「無意識」に働き掛けるので、

わたしの「無意識」にこのボトルがたくさん働き掛けてくれたんだろうなあ〜

ピンクは、愛の色。

やさしさとか、いたわりとか、慈しみとか。。

人にたいして、やさしさをふりまいている時、

自分にまで、やさしさや、いたわりがまわらなくなっちゃうこと、よくありますよね。

女性は特に。。

ハートから、愛が出ていくばかりで、自分には行き渡らず、足りなくなっちゃう

わたしもヒーラーさんにいわれたこと、あります（汗）

そんなとき、自分の選んだ二本目のボトルをボディに塗ることで、

チャクラなどに効果を発揮し、自分自身のセルフケアになるのだけど、

直接、ボディに塗らなくても、

お部屋に置いておくだけでも、作用してくれることって、あるみたい。

ちなみに、ザトキエルのボトルメッセージは・・・

無条件の愛を周囲と分かち合うことで、直観力や受容性など、真の女性性を開花させる

また、未来に愛と平和と喜びをもたらすボトル

と、あります。

ボトルにサポートしてもらいつつ、女性性を楽しみたいと思います♪

わたしの、B44ガーディアンエンジェルのボトルも、下層のペールブルーが真っ白に。。

ライラック×ペールブルー

上にしか色がない。。。

わたし、無意識層の開拓中なんですね〜、きっと。

物事がさくさくかなうとき、【あ、わたし、守られてるな】、と感じることがあります。

愛の最大のパワーは、「守護」、かな、と思ったりしてました。

ペールブルーの男性性、男性の愛って、

愛する人や家族を守りぬきたい！

というエネルギーですものね・・・

ガーディアンエンジェル、人間的なエネルギーも持ち合わせてます。

お手元に置かれると、サポートになりますよ♪

だいぶ話がそれましたが・・・

色って素晴らしいわん☆

メッセージがあって、大好き♪

選ぶネイルデザイン、カラーも、いつも「いまのわたし」にリンクしていて、楽しいのです♪

五感を超えて☆

昨日のキャンドルレッスンでは、お知り合い同士が、偶然に再会した、という現象がありました。

また会おうね、って約束していたそうなのです♪

でも、それぞれが偶然に、この日、って決めたキャンドルレッスン、しかも、人数の定員、七名という枠におさまるとは！

不思議〜〜〜

それって、偶然ではなく、シンクロニティ。
共時性。

五感を超えて、潜在意識でひとってみんなつながっている、ってことを実証しているなあ〜と思うのです

潜在意識のような深いエリアで意識的に会話することをテレパシーといいますし、

初めて会ったときに何かを感じることをシンパシーといいます

そして、シンクロニティ。起こるべきことが起こる。いい流れにいるよ、って確認できるように、

ええっ、偶然だね〜、と驚いてしまうような、ハートとハートがぐぐっと近づいてしまうようなことが、起こる☆

人間は、感情で起こることを強く感じるのですよね

だから、飛び上がりたいくらいにビックなうれしいこと、サプライズがあると、

人生たのしいっと思ったり、幸運だわっと思ったりしますよね

人生にミラクルを呼び込みたいものです♪

わたしは昨日、キャンドルレッスンがおわり、帰宅するやいなや、眠りにつきましたzzz

微熱気味だったのと、なんだかレッスン終わったら電池切れになっていて（泣）

よくいえば、完全燃焼だったのでしょう・・

自分の持つエネルギーを出し切りました。

10時間ほど、こんこんと眠り続けました。

夢の中で、湘南に住んでいる妹や、いろんな知人に会いました。

これ、なあに？とかいろんな人にいろんなことを尋ねたり、

またわたしがなにかのモニターとなり、自分の思うこと、意見を発言したり。

たくさんの方と夢の中でコミュニケーションをとっていました。

目覚めると、意味のわからない夢の内容も、

みている間は、記憶の整理や、必要な人と会い、必要なメッセージを受け取っているものですよね。

それらを、ポジティブに受け取り、使っていきたい

無意識があってこそ、の顕在意識。普段の生活。

無意識でキャッチしたことや、先程のシンクロニティやシンパシーなど、

どんどん、YES！と認めて、開いていきたいものです♪

それでこそ、五感を超えて自分を磨き、

人生にミラクルを招いて、輝いて生きていくことだなあ♪と思うのです。

現実、という制限を感じずに、無限の可能性をもっていきたいです

無意識レベル、夢のなかで貯えられた力、エネルギーは、

現実の中で発揮していける！

メッセージ夢をみられるくらい、たっぷりと眠りたいものです♪

なにかいいこと、あるかも！

ディヴァライトにて♪

昨日はオーラソーマのスクール、

ディヴァライトにてキャンドルレッスンの講師をしてきました♪

こちらは、一階がセミナールーム、二階がサロンとスタッフルーム。

わたしはサロンを使わせていただきました。

オーラソーマのフルボトルも置いてあり、自然光がたくさん入り♪

癒される空間。

初日から満員御礼で、うれしい＆ありがたい気持ちに。

と、いいつつ、プレッシャーもかなりあり、

普段まったく熱を出さない私が！

前日夜から軽く微熱をだし、身体のあちこちがいたかったのですが、

当日午後からはだいぶよくなり、ディヴァライトに出勤後は、みるみる回復♪

なんともエレガントなサロンの雰囲気に女性として癒されまくり、でした。

レッスンは、みなさんに事前につくるキャンドルのイメージとして、

キャンドルメッセージを思い描いていただき、

たくさんの色のキャンドルキューブを織り交ぜながら、器にセットしていただき、

四色のロウからお好みの二色を流していただきます

一色目を流したところで、アロマオイルをたらします。

これを、合計二個つくります。

そして、かためている間に、キャンドルについての講義や、みなさんとのシェアのひととき、

型を抜いてからは、キャンドルメッセージをカードにご記入していただき、シェア。

そのあと、写真撮影とラッピング。

ディヴァでは初レッスンでしたので、時間内におさめるため、多少、てんぱってました(笑)

武藤先生とも、再会できて、うれしかった！

先生は一階のセミナールームで授業中でしたが、

ちょうどわたしたちが型を抜いたあたりで、

「きゃー！かわいいっっ」という、黄色い悲鳴！？をあげていた頃、休憩中だったらしく、

なになに？みたいわっという感じで、スタッフルームにいらしたそう♪

憧れの武藤先生のサロンでキャンドルレッスンをできるなんて、

なんだか信じられない（泣）

オーラソーマを再び学びたい、と思い、二年半ぶり、

今年の一月にLEVEL1の再受講をして、たくさん泣いて浄化をして、

武藤先生に、お礼に、ということで手作りのキャンドルをプレゼントさせていただいたのですが、

その後、先生やスタッフのみなさまの間で、きれいだよね〜、みんなもつくりたくなるんじゃないかな〜、と

話題になった、とのことで、二月に講師依頼のおはなしをいただき、

スタッフさんとプランを打ち合せし、ディヴァライトのホームページ掲載内容を決めたり、と

準備をしてきました。

その間も、オーダーのお仕事や、展示会や、ウエディング用キャンドルの依頼など、

三月・四月は、あたまも作るほうも、フル回転！な忙しさでしたが。。

無事に昨日は初日を迎えられ、自分を発揮できた気持ちで、充実しています。

次回は、10日後の、5月9日です。

5月、6月は月三回ペースでレッスンを行ってまいります！

プレッシャーの解放も大事だわん〜

なるべく、緊張を解いて、リラックスして楽しく♪のぞみたいと思います☆

写真は、生徒の皆さんの作品＋わたしのデモ作品です。

並べると、お花みたい☆

ディヴァライトホームページ、スケジュール欄で

「虹のなないろキャンドルレッスン」を

クリックしていただくと、詳細ページに飛びます♪

どうぞよろしくお願いいたします。

仲間ともんじゃ

昨日はYくんのお誕生日会。

リクエストもあり、みんなでもんじゃにいきました。

10名だったので、2テーブルでわいわいと♪

なんだか途中から煙がすご〜くなり燻されました！？が、

い〜ろんなもんじゃをいただきました。

メニューが豊富なうえ、トッピングも選べるので、だんだん組み合わせにこりはじめ。。

ベビースター＋チーズ

とか

豆板醤をトッピングして辛くしたり〜

とか

数えきれないほど平らげ、人のゾーンにまで私のへらはブルドーザーばりに侵食していきました。。

む・むちゅう！

たこやきもつくったり〜

しめは梅じそもんじゃでさっぱりと。うま！

最近はダイエット気味でカロリーを気にする日々だったので、

反動からか、ものすご〜く食欲に火が点いちゃいました。。

弁当男子がちまたではやっておりますが、

我がチーム内にも一名だけおりました。

前の日に飲みのつまみで作ったやつを、翌朝つめるだけ〜

といってましたが、ちょっとすごいじゃん目線→→→

わたしもお弁当つくりたい。。

もんじゃとたこやきのライブ感〜ハフハフ

昔はよく飲んだら語る。系でしたが、いまは食べることに夢中になってしまう

ほおばりながら、うまい、うまい！をいってにこにこするとストレスがぶっ飛ぶ〜

そして、たあいのないことをわいわい話す、どうってことない会話が楽チンだ〜

今週は毎晩外食だった。。

ご飯食べに行くのって楽しいじゃ☆

食べることは楽しいからウエイトコントロールもしないとね☆

週一スポクラ＆たまに痩身エステ、がんばるぞー。

ウエディングキャンドル

ウエディング二次会のテーブルキャンドル完成☆彡

白のバラ＋ピンクのバラ＋試作品の濃いめのバラ〜

ド・アップのバラちゃんたち〜

グラスにお水を入れてバラを浮かべてつかいます

火を点けるとイキイキと輝きだします〜

ほのおといういのちを得たキャンドル〜

なかなかよい感じに仕上がりました☆彡

子供は愛の達人！

子供って、普通にしていても、感情の表現が素直で可愛い・・・

見習いたい♪

最近、笑えるエピソードがありました。

先日、妹と小学生の甥っ子ふたりと、両親とで、旅行にいったようですが・・・

たいてい珍道中になるようで(笑)

おもしろい話が聞けました（にやり）

宿泊した宿には露天風呂がなく、

妹が、どうしても入りたい、といったようで、

じゃあ、近くの旅館に入りにいくか。ということになったそう。

支度をして、さあ、出かけるよ！というときに・・・

どこをさがしても、小１のみっくんがいない・・・

えっ！？どうして！？っと思い、みんなで必死に探したそうです・・・

でも、どこにもいない、、、

そこで、ふと、父。

風呂にいるんじゃないか？？

え〜まさか〜

といいつつ、宿のお風呂をみてみると、、、

いた（泣）

なぜかひとり、ちゃぷ〜んと入っていたそうです。。

ウチに遊びにくるときはいつも小３の兄、なっちと入ってるくせに！？、

なぜひとりで先走り入ってるんだ〜？？？

ここじゃなくて外のお風呂にいくよ〜、といったら

ビャ〜〜〜〜〜ンと泣きだしたそうです・・

なだめながら連れていくと・・・

今度は喜んでおおはしゃぎだったそう♪

やれやれ・・

かわいいなあ♪

いつもみんなのアイドル。

アイドル岬来（みさき）です☆

明るさ

さっきのタイトル、生産的、って書いたのに、そのことにふれるのを忘れました〜・・・

ひとは、食事をしたり、眠ったりして、エネルギー充電しますよね

そして、感情というエネルギーを発して、

人とつながり、理解しあい、愛を育みますよね

なにを生産しているかというと・・・

ほとんどが、「思い」、「気持ち」、「感情」ではありませんか？

それって、「愛」ですよね・・・

よく、愛らしさ、といいますが、その人らしさが出ている、という意味につかわれますよね☆

感情、思い、気持ちを表現していくことが上手な方は、人気者！

また、愛らしい方☆彡
魅力が高い！んですよね。

みんな、そういう人と一緒にいたいし、コミュニケーションとりたいと思うもの♪

イキイキとすごすために、これらを発することが上手な方、

生まれた感情を上手に表現し、

きれいに流して、ひととの間で循環させていくことの上手な方というのは、

生き方上手な方といえるのでは♪

そういう方は、人生をおおいに楽しまれている、幸福度の高い方だと思います☆

生産的なんですね☆彡

生きて生み出すもの、感情。

人間は感情を生み出し生きているという実感を得ている

感情って、人間が生み出すことのできる、あたたかいエネルギーなんだ〜♪

なんだかしみじみと最近思います。

自分の感情を受けとめて感じることに鈍くなっていると、

コミュニケーション下手になっちゃうカモ！？

人とうまくつながり、イキイキと輝くには、コミュニケーション上手になりたいですね☆

わたしもがんばりまーすっ☆彡

生産的に☆

さいきん思うのです

感情のわかりやすい人とは一緒にいて楽だあ〜と・・・

気を遣わなくていいから♪コミュニケーションのやりとりがスムーズ。

感情のわかりずらい方、感情を出すことが苦手な方、感情を抑圧して過ごしている方は、

一緒に過ごしていると、あれっ？？・・・っと思う・・・

なんだか、不自然・・・？と感じたり。。

感情を抑圧している方が、たまに、感情を出すとき

出し方が下手なため、お互いのコミュニケーションに不備がでてくる

そうなると、理解してもらえないものだから、

いらだち、怒りになって出たり、怒りのあと自己反省していたり・・・

男性に多く見られる傾向が！？

もしかして、ドメスティック・バイオレンスとかも、こういった、コミュニケーションのトラブルが原因だったりして〜。

ふだんから、イキイキと感情の表現をして過ごすことは健康にとても大事。

よく笑うこと〜〜〜！

そうすると、シリアスになりすぎないから♪

あたたかく笑うこと。

気楽、って、気が楽なこと。

気持ちが楽、なのは、感情のしこり、心のコリがなく、

心がシンプルな状態のこと

自然。ナチュラルな状態。

なにやってても楽しい♪、人といると、楽しい♪

遊びの天才！

シリアスになっている方、自然な微笑みを忘れてしまっていませんか・・・

おなかの底から、アッハッハと笑っていますか？

１日、大笑いを三回はしたいなあ〜っと思っている私です♪

かなり、ストレスが飛びますよ☆

人間、緊張が続くと、なんだかハードだな、と思ってくるわけです

そういうとき、わたしもあります！

そんなときに、人に話し掛けられると、とってもうれしいんです。

うれしい気持ちになり、にっこりしてきます。

あ、心に太陽が出てきた〜〜〜

ってかんじ☆

ハートに、毎日、どんだけポジティブな光を取り入れてますか？

それが、ご自分の内面の美、明るさを育んでいます

ポジティブなものを取り入れ、明るい人と付き合う

大笑いする♪

これって、ハッピィのもとかなっと思います！

ウエディングキャンドル

来週末に友人のウエディング二次会があり、

高砂席用のキャンドルをお願いされてました

ラブリー☆なかんじに

ピンクとヴァイオレットのグラデーション

カラーグラデの相性の良い色をセレクト

トッピングにハートをのせました

お幸せにね〜☆彡

キャンドル作家

キャンドル作家なので・・・

たまにはキャンドル写真のせないとね☆

キャンドルギャラリーです☆彡

「わたし」を通して感じた「色」をキャンドルで表現しています。

今月29日の、ディヴァライトでのキャンドルレッスンは、満席となり、日程を増やしました。

5月・6月は月三回、レッスンを行います。

ご縁のある方との出逢いを楽しみにしております。

トライアンフ あとちょっと

トライアンフ。

勝利のボトル。

あとちょっとになりました。

あと二回使えば終わりかな？

ハートの勝利って？

使っている途中、さまざまなフィーリングを感じました。

夢も、いろんなものをみました。

顕在意識から解き放たれ、無意識下でのびのびと感じる夢の部分は、

いろんな制約がなく真の自由。

もともと自由人だけど(笑)

夢ではさらに自由に(笑)

知ってる人がほとんど出てこない＆、ありえないシチュエーションだったり〜

ふうん、これもわたしのフィーリングなんだ〜

と思いましたね。

現実社会ではさまざまなカテゴリに自分を当てはめて生きているわけで。

まあ、自由が利かない部分も多いわけで。

社会のルールは自由がなくとも、人間のハートには、自由がある。

だから、うまくいかない時、つまづいた時、

友人たちに相談をするひととき、がとても大事だなあ、って感じた日々でした。

ハートとハートでわかりあうことって、すばらしいなあ、って。

ルール、という縛りは競争を生む部分も、ある。

だから、ルールにとらわれると、オリジナリティを失う。

だけど、ルールを楽にクリアし、創造性をもって生きようとすると、

自然と人とつながり、共同創造していく

それは、競争の生き方ではなく、共同創造。

わたしたちは、自分達を縛ることなく、争うことなく、共同創造していける

それが、ハートの勝利。

WIN‐WIN、って、これだね。

オーラソーマは、深いところから自分らしさを引き出してくれる

フィーリングの豊かさを感じさせてくれる

あたし、生きてるなあ、と思う。

オーラソーマを通してみずみずしい呼吸。

わたしといういのちを活性化させ、輝いていこう

インナービューティ

世の中にはこんな興味深いものがあったのか！

・・・と、「セラピー」、というジャンルを学びはじめてそう思った。

そこには、人間の内面、心のこと、精神性がたくさんあった

そして、知ることにより、内側がめざめ、自分のなかの、あけてなかった扉がどんどんひらいていくのがおもしろい

今日、気持ちが重たいなー、とおもい、

内側からわきあがってくる感情を感じていると、

ある地点から、ふっと軽くなる

まるでスイッチが切り替わったかのように

自分自身が浄化されて軽くなっていくプロセスを体感してる

感情のデトックスデーというのは、だいたい予想がつく

新月や満月のときは特に起こりやすい
影響をうける
人は生きものだから

感情は層になっているもので

上の方はエゴが邪魔をしているけど、そこをクリアしていくと、

だんだん自分の美しい精神性が姿をあらわしてくる

ピュアさ。

ふだん、みえかくれしているそれは、人が笑顔の時、そのひと本来の美しさをみることができるように思う

だからどんどん笑いたい

エゴの部分にとっつかまって苦しいときは

エゴを手放す

お金へのこだわり、とかわがままさ、とか、個人の欲に偏る部分

わたし、を超えていく

また、傷ついた過去の出来事を手放すこと

それをいつまでも抱えていると、ずっといやな感情が繰り返しわいてくる

自分を傷つけた相手をゆるす

ひとりの時間をもつこと
内側の自分をみつめること

人から見られている自分自身と、本来の自分は違うもの

仮面で居続けなくてもいい

本来の自分を自分自身が理解していく

大切な人に、自分自身を理解してもらうこと

そのことは大切なことだと思う

人は一面ばかりではない

器用な人はなおさら

うまく役柄を演じてしまう

本当の自分自身でいることは、自分自身の美しさに忠実である

身軽になりましょう

同じことを繰り返している自分がいたら

それを解放していきましょう

ひとりの時間をもちましょう

AFTERNOON TEA

先月末、オーラソーマ仲間のさとこさんと、横浜のアフタヌーンティでゴハン。

春メニューは彩りもうつくしいわん

春パスタ

こんがりパン

いちごのジュレ

ルバーブのケーキ

さとこさんは、わたしとほぼ同時期にオーラソーマをならいはじめ、

もうティーチャーレベル1保持者。

ティーチャーのコースはイギリス本校でしか受けられないのです！

そして四月からLevel1を教えてるみたい

すごいなあ〜。素敵だなあ〜。

お話していてもとってもおだやかで、かわいらしく、なんだか夢にあふれていて、癒し効果満載。

かなりな浄化をへて、ここまでたどりついたんだろうなあ。

オーラソーマは、光に溢れたセラピーだからね。

光をたくさん取り入れると自分のネガティブが、外に出たがってくる

出てくるときって、感情のエネルギーが動くから、すごく感情が波立つ。

ネガティビティを光に変換するような作用をもつ・・

でも、人生でそれをしている人というのは、軌道にのってるよね。

デトックスは定期的に行いたい

ショック・トラウマがある方は、過去を流して本来の自分自身へ、イキイキと！

さとこさんのサロンはこちら

http://www.luce-as.com

辛辛

この間、自由が丘の辛辛へ。

辛いものは時折食べたくなります

豆腐チゲ

石焼きビビンバ

サムギョプサル

アボカドとトマトのキムチ

辛いものを食べて、大汗！

意外と新陳代謝がよい！？

辛いものを食べたあとは、胃のケアが大事ですね〜

水分をとり、睡眠たっぷりチャージしないと、なんだか翌日に胃の動きが緩慢になるように感じます〜〜〜

ほぐし〜

みんなと解散してから、自由が丘へ。

春だし、体も軽くなりたい！と思い、以前から行ってみたかったサロンを予約しておりました。

マリコールを使っている、エステサロン、hiroko。

マリコールは痩身メインのようで、マッサージは強め。

体の冷えでできたセルライトがたまっていたのが気になり、
もみほぐしていただきました〜。

特に足が冷えていてセルライトだらけ。
ほぐされると、プチプチして、痛い（泣）

でも、終わってみると、体が軽くなり、体の芯からあたたまったかんじ！

そして、喉がからからになりました！

日常生活で冷えをためないアドバイスも受けられて、スタッフさんの明るさも素敵でしたよ。

当分の間、お金と相談しつつも、続けて通いたい！

さらに、スポーツクラブ通い、野菜メインの食生活、体を温める小知恵で、スリムアップをめざします

なにかよい情報があれば、教えてください！

ガレット

映画のあとは、ブンカムラ近くの、ガレットリアへ。

そば粉をつかったガレットと、クレープと飲み物のセットで2000円〓

こちらは、ガレット。

春キャベツや新玉葱がのっていて、ヘルシー〓

ガレットの中にはチーズがはいっていて、ボリュームたっぷり。

クレープは、夏にも食べたことのある、バターとレモン風味のもの。

kちゃん夫婦はGWあけに韓国に旅行だそう〓

女子トークに花を咲かせて、日頃のおちかれをはなやかな気持ち〜に変換チャージです〓〓〓

映画でいっぱい泣いて感情エネルギーも流れてヘルシー、リフレッシュ〓〓〓

おいしいものと楽しいこと、楽しい話題は、ほんとにいいわ〜〓〓

衣裳の展示

映画の衣裳が展示されてました。

こんなかんじ☆

一度着てみたいな〜〓

ある公爵夫人の生涯

今日は渋谷ブンカムラにてある公爵夫人の生涯、という映画をみてきました。

ダイアナ妃の祖先の方、と聞いて興味がわいたのと、豪華な衣裳をみたかった！、

またその時代を感じることで非日常感を味わいたい、などいろいろありました。

キーラ・ナイトレイも、気になる女優さん。
オンナ・オンナしていない、どこかかっこよさのある雰囲気♪

この映画でも、活発な、行動的な少女時代が描かれていて、紳士・淑女の時代に、やるなあ♪と思いました。

でも、、、

結婚によりがらっと急変、自分を生かせない＆自分と性格が合わない相手・・・

社交界は華やかだけど、愛のない結婚は悲劇。。

貴族って暇なのかな。
社交界シーンは多いけど、なんだかむなしげ。。

常にヒトの目にさらされて、幸せなお姫さまの気分を演じ続けなくちゃいけない

そして、公爵夫人である彼女は、いつも人々の注目の的。。

地味〜でくら〜い公爵はかすんでぱっとしない〜・・人間に対して無関心。。

愛人もいて、それがまた行き当たりばったりなかんじ・・

人間的な魅力がないのに、キーラ・ナイトレイとの愛のない建前〜な結婚を続けてる

あるのは、家柄と権力のみ
人間的魅力がないから、それをかざすしかない。。

彼女はスター☆で人気者なのに〜
つりあわない〜

そりゃ、他の男に目がいきましょうぞ・・
それは人間のサガだろうなあ

だって、愛はほしいでしょう
愛を知っている人ならば

情熱のある人ならばなおさら、自分と引き合う相手が必要でしょう

公爵は、いざそうなると、引き留めに入る・・

彼なりに、夫人を愛していたようです

あまりにも美しく若く魅力的な妻が、不幸のどん底になり憔悴すると、その、暗さの方に引き込まれるかのよう

パートナー同士は、同じものに引き合うというけれど・・

そこでやっと引き合う、って、男のほうが、生きるパワーが、エンジンが、低いな〜〜〜〜〜

と。。。

人って、一緒に笑い合いたいんだよ。

手を取り合い、笑い、癒し合い、なぐさめ合いたいもの

それが、本質。

公爵の出した、ある決断にも、血の気が引く思いがした。

夫人は従うしかなくて、わたしはみていて、涙が止まらなかったです。。

時代もあるかもしれませんが、せっかく生きる情熱を強く持って生まれた女性が、

地位は在れど、情熱の低い相手と結婚すると、こんなに人生を棒に振るのか！！

と感じました。

キーラ・ナイトレイの、目の輝きがどんどん失われていくのが、さみしかったよ。。

スキャンダルをえがいた、というふれこみでしたが、人間性や愛とふれあいをテーマに感じました。

彼女の、子を愛し守る姿勢もまた素敵だった。

彼女は愛のある女性であり、母性という愛を備えていて

育む、女性

それを感じさせるシーンは、悲しいシーンでしたが、この映画の、キモとなる部分、でした。。

わたしはそこで、涙が止まらず、同じ女性として、共感しました！

流れる

たまたま立ち寄ったショップで

流れていた曲を聞いて

ある風景がよみがえってきた

そのときの自分の気持ちもよみがえってきた

雑踏の中で涙が出そうになった

なつかしい気持ち

すべてをゆるし、包み込みたくなるような気持ち

高音の外人さんの歌声から

何かやさしいものが流れて

私に伝わってきた

みずみずしい感情を感じて

10代の頃のような

なんだか切ない気持ちになった

季節はめぐるのだなあ

わたしはいつまでもみずみずしくありたい

トライアンフ

トライアンフ、毎日たっぷりつかいたーい！な気分で、数日で半分以下に！

上層のイエローの方が容量残、大。。

均等に使うのって難しいわ〜

その前に使っていた、ブルー・ブルーのピースボトルは、

なんだか使うのがおっくうで、２ヶ月くらいかかったかな。

それに比べて、トライアンフは劇的に消費がスムーズだわ。

ボトルをつかうと、自分の成長プロセスが進み、物事を深くとらえる目が養われていく

自分の視野が、自分の人生の幅を決める。

物事を対処する力、もまずは視野でしょ

潜在意識にあった、いらない思考や感情、思いグセを解放するプロセスが起こる

体感しつつ、自分の人生のあんちょこが増えていく♪

セラピストはそういうジャンルの達人で自分の哲学を持つ人が多くて、

話しているとためになるし、楽しいのだ♪

昨日よりも今日、また一歩、成長できた。と思える自分でいたい☆

ヒーリング☆

私がいま最大な関心ごとで、ときめくことといえば。。

それは、ヒーリング☆

昨日はお友達セラピストの、アロマヒーリングワンピュアという、

等々力にあるサロンを主宰している、じゅんこさんのところへ。

じゅんこさんが６月からメニュー化する、ポラリティというボディヒーリングを受けてきました。

体に流れている、気のようなエネルギーを整えるヒーリング。

かなりかなり心地よく、時折深く睡眠に入り。。

頭がお疲れのようで、頭にエネルギーが流れていく感覚がしました。

終わったあとのカウンセリングで、判明。

わたしは、右と左とでエネルギー状態が偏っていたみたいです。

右のほうがエネルギーが強かったみたい。

脈からわかるみたいで。

右は男性性。

あ〜、と納得。

受容性より、行動したり〜、な方が強い。

話を聞いてるより、自分が話している方が多いな。

あと、右側の背骨アタリ？から、シュルシュルシュル！っと、渦状に強い気のようなものが抜けていきました。

停滞していたものが勢い良く流れ、不要だから抜けていったようですが。。

あまりの勢いに、すやすや眠っていた私は、びっくりして、ビクッと起きてしまいました。

ふーしーぎーーー。

短時間で、ボディバランスも整い、ステキな女性にランクアップか！？

いや〜、ヒーリングって、ときめくわ(笑)

そして、あらかじめオーダーしておいたハーブティ、むくみ解消ブレンドを試飲。

レモングラスがきいてて、柑橘風味で、すごく透き通ったお味。

えぐみや苦味などはまったくなく、後味がのこらない。

いいね〜。

じゅんこさんのヒーリングの才能は最近飛躍的にのびている！

そして、アロマを使った香水を調合していただく。

わたしがいまのテーマとなることを伝え、私のエネルギーを読んでいただき、精油をセレクト。

ローズマリー、サンダルウッドやカモミール、ラベンダーなど、五種類のアロマがブレンドされたものができあがった。

１週間以上ねかせておくと、かおりが馴染んでいい感じになるという。

特に、サンダルウッドなどは、沈静効果を促すかおりで、

私が欲しているものは、深い落ち着きややすらぎ、のようだ。

う〜ん、よくわかる。

テンション高く、浅いところにいるより、

もっと深いところにいきたい。

在る、という感覚に。

行動するより、思考を動き回らせることより、ゆだねたいんだ。

ヒーリングにときめくのも、自分の深い領域にはいっていきたいから。

っていうのもあるな。

最近、外界のことより、内側にすっぽり入りたい気持ちが強いな。

バランスって大事だから、いま居心地いい。というバランスでいることがベストだな。

いまはそういう周期のようです。

来月くらいまでは、ヒーリング大好き月間を過ごし、

深みのある自分、を意識し、その状態で思うこと、を大切にしようと思う

外側に対して飛躍的であるよりも、内側に飛躍的でありたい

じゅんこさんと、ヒーリングの話を長々としてしまい、かなりかなり充実しておりました。

ありがとうございました。

ヒーリングワンピュアは、ブログのお友達リンクのところからいけますので、ぜひご覧ください☆

来月は、レインドロップを受けるぞぉぉぉ〜〜〜。

切腹最中

KIKちゃんにいただいた、

和菓子の名品、切腹最中。

美術館めぐりのあいだ、ずっとみんなの分を持ってくれていて。。感激〜！！

帰ってから、即いただきましたが、

餡が甘すぎず、濃厚でおいし〜い！！

あまさと、みそみたいな？かんじ？がして。

こんなパッケージです。

新橋にある、新正堂というお店です☆

買いにいきた〜い♪

目黒ディナー☆

ディナーは、歩いてるうちに見つけた、ごんわーるど、というお店へ。

ここが、かなりアタリでしたわ〜！！

メニューがありながらも、なんでもわがままいってくれたらつくれるから〜、って☆

トマト＆チリ風味のモツ煮込み

パテ

野菜とお魚のお鍋

私たちが雑談で、野菜を食べたいけど

温かい料理で食べたいな〜なんて話していたのを料理人さんが聞いていてくれて、

そしたら野菜タップリな鍋にしようか、と。

提案してくれました。

ボトルワインを頼み、おつまみはビストロ風でありつつ、和風なものもあり。。

四人でいろいろいただき、ひとり4000円いかないくらい！

ここはリピートしたいな♪

今回、予約でいっぱいだった、スペインバルのLUBEROにも今度行ってみたいと思います。

美術館ハシゴ☆パート２

タクシーで移動して、目黒美術館へ。

こちらでは、ロココ時代のフランス宮廷の衣裳展です。

それが・・マリーアントワネットの時代だからそうとう古いけど、

現代ではありえないのが、頭をもりもりに結い上げて、さらに頭のうえに、

船の模型をのせちゃったり〜な人がいたこと！

ちょっと滑稽に感じたのは。。わたしだけ！？

あたまに船のせてま〜す

その時代に象徴的だったんでしょうね、たとえばタイタニック、みたいな船。。

カップルだとこんなかんじのツーショット

女性の髪型。。

とはいえ、当時の最新モードは素晴らしく！！

ドレスの生地がめちゃくちゃステキでした。

コルセットつけてドレスの半径がかなりあるかんじ。

いくつかお気に入り☆をみつけて、しばし見入ってしまいました。。

こんなのを着て、社交界デビューしてみたあああああい！願。。

男性の正装は、ジャケットに、膝下のハーフパンツに、白タイツ。

髪型は、シューベルト風なかんじ。

カツラなのかな。

スーツの生地も、ベロアみたいな生地が多く、よーくみると花柄だったり。

凝っている。。

美しいものをふんだんにとりいれて、紳士・淑女のパーティだったのだろうな〜

私の親戚が以前、天皇から表彰を受けたことがありました。

その時に、妻である伯母は、自分でぬったドレスを着て、パーティにでたそう。

たしか、シンプルな白のドレスだったとかいってたような？

それをうちの母がうっとりと私に聞かせてくれました。

夢物語は、おとぎ話のように、母から娘に語り継がれる！？

たしかに女性として、憧れるかも。ドレス。

う〜ん、でもかなり緊張するだろうな。

フォーマルも着慣れないし、ロココ時代にたとえ貴族だったとしても、

もっと着るのに楽な服がきたーい！

と思っていたりして！？

そして、目黒美術館内にて美芸展という展示会があり、

キャンドルを出品してました☆

大きめな六角形の箱

ラベンダー色。

中にはリボン！

箱が大好きな私。

自分で作っちゃいました〜。

美術館ハシゴ☆

先週、小鳥さん、evelynちゃん、kikちゃんと四人で、

白金の庭園美術館と、目黒美術館をハシゴしてきました☆

まずは、庭園美術館の、『ポワレとフォルチュニィ』を。

20世紀のモードを変えた男たち、とあります。

それまで、コルセットでしめつけていた女性のドレスを、

現代チックなモードに近づいたようなデザインをした二人の巨匠！？

ポワレは、家で仮舞踏会ばりなパーティをやって、

新作を妻に着せていたそうで、妻のファッションが

パリ社交界でいつも注目されていたそう。

いいな〜〜〜〜

非日常感がたまらん！

すんごい凝ったつくりで、日本の着物や、中国ちっくなものを

オリエンタルふうにアレンジして、なんだかスパイシーなかんじ！？のデザイン。

また、こういうの、アールデコの建物に合います。。

わたしはここの美術館が大好きです！

フォルチュニィは、生涯、デルフォスという、

細身のフォルムのドレスをデザイン。しつづけていたようだ。

華奢で、繊細な女性美、なかんじ。

どんな女性が似つかわしいかしら、と思いを馳せながらみていました。

ちなみに、この巨匠たちの時代は、日本でいったら、大正時代。

この頃って、髪型は、短めボブでハイカラ、というかんじの日本女性イメージ。

パリでもそうだったみたい！世界中ではやり？

ものすごく興味津々。

美的センスにあふれた時代、物事の価値観がうつりかわっていく時代のはざま。

どこかいまの時代とも、重なる要素がありますな。。

小鳥さんは、ファッションは本業のひとだし、

eveちゃん、kikちゃんもわたしも、ヨーロッパ大好き、美しいもの大好きで、

この空間美やひとときを過ごしてたくさん共感できて楽しかった〜！！

価値観が近いって、いいね！

そして、やはり愛

本日の、メンタルブログ(笑)

しめは、やはり、愛〜〜〜〜〜

愛ってなんだ？とあらためて考えると
難しくなっちゃうけど

私が思う、愛とは。。

みんな生きてる、ってことが愛のあらわれだよなぁ〜、ってこと。

ひとはみんな生きていて、生身なんです

気持ちを感じあって生きているというのは、

愛なしにはいられないんです

むかしむかし、失恋をして、愛を失ったように感じると、

食事もそこそこに、ため息をついて、

げっそりやせて、なにも考えられない状態、なにもしたくない〜って

生命力、おちおち(笑)

そんなときは、女友達にべったりとして、

なぐさめてもらい、そばにいてもらって、

自分のバランスを戻していきました

友人がそんな状態のときは、自分も同じく、そうしてた。

傷ついたとき、誰かにそばにいてほしい、と思う心は、

愛を求めてる訴え。

ひとは、ひとなしには生きていけないし、愛なしには生きられないもの。

早くから学びました、傷つきながら(笑)

いまこうして元気に明るく過ごせるのは、イキイキとした、

愛に満ちているから。

愛は、人からもらうものではなく、

伝え、伝わり、また自分の内側で大切に育てるもの

そうして、また、誰かを深く愛していく原動力になっていく

お疲れ気味な現代人は、まず自分内側を愛で満たすことをしましょう

自分がなにをしてほしいかは、ハートを感じること、です☆

美しい色をたくさん使って、キャンドルをつくることも、

ハートがイキイキしてきます！

4月29日にディヴァライトにてキャンドルレッスン行いますよ☆

ブログにリンクしてますので、よかったらお申し込みくださいませ☆

自分に与える☆

自分に価値を感じていますか？

セラピーを学びはじめた三年前は、ぜ〜んぜんわからなかった！

それが、最近はわかってきたんだよね。

私って、こういう部分がひかってる！とか、

わりとこんなことに才能あるのね！？

とか、うわ、難しいと思っていたのに、できたじゃん！

とか。

人間関係の中で気がつくことが多かった！

人とつながりを求めていき、そのつながりを深いものにしていくと、

相手のいい感情とつながっていく

理解しあえるようになる

そうなると、いろんな支援を受けられるようになる。

人に相談することも楽になってくるし☆

シリアスになることが下手な方というのは、

自分と向き合う時間の足りない人。

相手の感情にも鈍感だったり。

デリカシーにかけていたり。

人に相談をすることが苦手な場合が多いもの。

トラブルに対応できず、ハートが閉じこもってしまうんです。

分離感を強く感じていると、人に嫉妬をしたり、

淋しさ、孤独感が強まり、

自分の内側がその感情の処理でいっぱいいっぱいになり、

どうして私ばかり！と怒りや不満でいつもいっぱいになり、

また、自分のみじめさを感じたり。。

いいことはないです。

いま、心のバランスが悪いな。と自覚をすることが大切。

そして、自分のハートのメンテナンスができている、

『余裕のある人』に、相談することが大切。

またはセラピーを受けることもよいです。

そんな考え方って、あったんだ！

って、新鮮な喜びに満たされます

ハートって、物質ではなく、満たされるようなステキなものが好きなんです。

ステキな栄養をたっぷりと与えてあげましょうね

お子さんを育てる際にも、応用できると思います。

まずは、自分自身が実践できていることが大事ですが☆

再びハートが元気を取り戻し、スタミナがついてきたら、

しぜ〜んと、自己価値があがってきます

そしたら、自分にどんどんよいものを与えましょう

心が豊かになるもの。

たとえば、かわいい洋服。
いつもより、ワンランク上の、小物。

リラックスできる、ひととき。

くつろぎサロンで、ゆったりとサービスをうけること。

また、季節の美しい景色。
部屋に飾る、お花。

大切な人との、語らい。

そんな、豊かなものを自分にどんどん与えていくと、

幸福感が増していきます

そうすると自然に、ひとふんばり、がきくようになっていく

チャレンジ、ができるようになる。

そうやって、自分の器を大きくしていくこと

自分自身を育てていくこと

成長していくこと

それこそが幸福感

人を幸せにできる人というのは、

自分自身の内側が幸福で満たされている人

ささやかな幸せ

うれしい毎日

ナチュラルさ、健康

まずは心のメンテナンスからはじまる

ハートを健康にして、

与えて、器を大きくしていく

その器を幸福で満たす

大きな幸せ訪れる

トライアンフ

数日前から、オーラソーマのボトル、B74トライアンフを使っています

このボトルのメッセージは、

『真実の道こそが勝利へと続く』

です。

人生の勝利とは、人との競争に勝って地位や財産を手にすることではありません。

自分の心の真実に気づき、喜びを持って自分らしく生きること。

ハートがささやく真実の道を歩めば、それが勝利へとつながるのです

〜武藤悦子先生の本より抜粋〜

ボトルを塗ることにより、ある、自分への内面の作用が起こります。

その方ひとそれぞれの作用の仕方があり個人差があります

まだ塗りはじめて数日ですが。。

自分のハートの真実の道って、

『精神面でのリーダーシップであること』、かなあ、と思ってきました。

わりと、どんな場面でも、ムードメーカーなんです

その場の空気を読んで、即空気に馴染める。

自分らしさを保てるから、ユーモアがでてくる。

バカやって、笑いにつなげられる

一見、天然にみられがちなんですが(笑)、

実はわざとハズした笑いをとるユーモアが好き。

お笑い芸人に興味が湧かないのも、

自分の笑いの方に自信があるからかも！？

人からチャージせずとも、自分の内側でまかないきれているもの

ってあるのかも。

話それましたが、精神面でのリーダーシップ。

それって、人の相談にのることとか、

ネガティブをハッピーにかえていく力を、

個人が養っていくことへのサポートをすること。

かなあ？

と思ってきました。

今年に入ってからは、ブログにもかなりもりこんできました。

楽しい時間にあまり教訓めいたことはいいたくないので、

ただただおバカに笑いあって過ごしてしまうのが理想！ですが、

ひとりの時間には、私は最近、どんな流れかな〜、って、

やってくるフィーリングを感じ、今後の行動を決めたり、

感じたことをメモして、心理学のサイトで、心の状態をチェックしたりしてます

人間には、『依存』と『自立』と『相互依存』という段階があり、

誰かとおしゃべりしていないと気持ちがあがっていかないの〜〜〜

構って構って〜〜〜

なタイプの方は依存が強く、

また、なんでもかんでも自分一人でやりたいし、

人の意見を受け入れることが難しい状態の方は、自立が強い傾向

これは男性に多いです。

男性管理職でトップクラスの方。

わたしは学生時代に秘書を専攻し、実務経験もありなのですが、

自立に傾いた管理職の方には、

根気よく、愛想よく、明るく仲良くなり、それからやんわりと、

まわりはこんなことを望まれているようですよ〜、いかがですか〜？

と伝えるようにしてました。

あとは、熱意。アツイ気持ちって、

どんなにかたくなな人のハートにも、伝わっていくものなんです！

自立にかたよった方と、うまくコミュニケーションをとり、仕事に活かす。

これも、大事。

最後に、『相互依存』。

この段階にある人というのは、かなり自分の中のバランス感覚がよい！と思います。

人を信頼できているから、物事を頼んだり、頼ったりもできるし、

また、自分自身も頼られたり、またひとに与えていくことにも喜びを感じることができる。

メリット・デメリットを感じずに、葛藤なく人に与える。

私がこれをやってあげたんだからあなたもこれをやってよ。

・・・と強要する方は、相互依存ではなく、ただの依存、かも！

まあ、人をあてはめてとらえることが目的なのではなく、

あくまでも、人の心というのは、成長し、いい領域へと成長していくんだよ〜

ということがいいたいのです

その、段階というのが解明されていて、ユングなどの本でも明らかにされています

そして、自分自身が心の成長プロセスのどの位置、

または領域にあるかを感じ取っていくことは、非常に有意義です

心が豊かな人とつながり楽しい日々を過ごすこと

これって、人生の勝利ですね！

トライアンフのボトルが気づかせてくれました。

ボトルを塗ると、ガットフィーリング！で腑に落ちていく

これはステキな体験です！

あたためよう〜

体のケアや洋服をかっちょよく着るために、

ちょいと意識して、基礎代謝をあげ、冷えを克服し、

やせたいなっと思い始めました

そこで、ネットで自分の体質をチェック。

どうやら、水分をとりすぎて、水太り傾向にあるようです！

わたしの手持ちの本、『温め美人プログラム』によると、

女性の100％はこの、水太り傾向にあるようです。

昨日、自由が丘の漢方やさん、NIHONDOにいき、

友人がカウンセリングしてもらい、漢方を処方されてました。

粉状のものと、お茶があるようです。

わたしは、店内を物色していたところ、いいものをみつけました！

漢方のだし。ティーバッグになっています。

これでだし汁をつくり、10分ほど煮出して漢方のエキスを抽出し、雑炊を作る。

塩で調味し、黒胡麻・たまごをいれ、ごま油をまわしかけてできあがり。

なんとお手軽！

そして、体をあたためるのに、

しょうががいいと本に書いてあったので、

しょうが粉末をハーブティにトッピングして飲んでます

しょうが粉末は、グリーンフラスコ自由が丘店で購入！

ちょっと体にいいことを取り入れつつ、代謝をあげていきたいと思います〜。

ヘルシーなハート

人は本来、ネガティブなこともあまり気にならない、

健康なハートを持っている。

からだの健康を保つように、

適度な運動なども、健康なハートの状態には

欠かせないものかな、っとおもいます

ストレスはたまる前に発散が大事！

最近、6〜8人でサークル感覚で、

スポーツクラブに通い、体を動かしています！

体のエナジーもシェイクされ、リフレッシュ☆

自転車こぎ20分で130キロカロリーを消費！

小さなおにぎり一個分〜。

微々たるものですが、日常での努力は大事かな！？

帰りは、みんなでワイワイとゴハンタイム。

でも、たいていは飲んでしまう。。

カロリーを落とした分、腹ペコです☆

もりもり食べ、あははっ☆と笑い、

おなかから声だして、おっきな声で楽しいハナシ！

話していないおとなしい人がいたら、ハナシを振ったり、

ねぇねぇねぇ、って、人との距離が近くなる

みんなでなにかするのって、好き。

みんなで笑顔になれることって、楽しい。

からだ動かして、たっぷり笑い、帰宅して就寝すると、

あっという間に深い睡眠。

翌朝起きると、なんだか元気！
（アルコールが残らなければ〜・・・）

この習慣は、続けたいなあっと思いま〜す。

ストレスマネージメント

ストレスケアとして、感情の整理をするにあたり、

ある程度の心理学の知識や、

セラピーの知識があると、

自分のハートを理解しやすくなります。

わたしは、オーラソーマや、心理学を学び、

実際に自分の人生で起こる出来事に対処してきました。

ものすごい落ち込み、感情やハードワークを、

かかえこんでしまう、ということはなくなりました。

もともと、オーラソーマを習ったきっかけも、

自分の人生での失敗、つまづきから、です！

がんばりやで、根をあげずに、

物事や人や仕事に取り組んでいった結果、

疲れ果ててしまうこと。。

なんで自分ってこうなんだろう。。

自分って、損をしているんじゃないか。。

隣の芝が青く見える・・・

なんて、いつも周りの人のことを意識し、

比較してしまうようになりますよね(笑)

わたしにもそういうこと、ありました〜！

でも、だいぶ減ってきたんです。

物事のうわべだけをみていると、

わからないことって多いもの。

でも、深層をみていけるようになると、

陥っている状況がつかめてくる。

そうすると、あまり人や物事に振り回されなくなる。

ネガティブな感情に振り回されなくなる。

そうすると、自分のハートがイキイキと健康になっていき、

楽しいコトの方に、ドカン！と

自分のエネルギーを費やしていけるようになっていく

好奇心が旺盛になってきます！

自然と、笑顔も増えていきます

そうなってきたら、自分の望みを自由に心に描き、

色づけしていきます。

夢を育み、夢のために今できることを行動していく。

それができてくると、人の面倒をみる余裕ができてくる。

人を楽しませるプランを考えてお誘いしたり、

一緒に過ごす時間に笑顔が増えたり、

幸せ感が増していく。

ハッピーのクリエイションのはじまり！

それが、わたしの、ストレスマネージメントでもあり、

自分なりな幸福の哲学なのです(笑)

みなさんの、ご自分なりの方法は、いかがですか？

自分の内面を育てる

昨日、ふと思ったこと☆

自分の内面を磨くことって、大切だなぁ〜、と。

いつも好奇心のアンテナを高くして、

自分のハートがわくわくするものを、キャッチする！

そのためには、心にモヤモヤとしたストレスがあると、

なかなかフィーリングに気がつけなかったりする。

キャッチしたいものに、鈍感になってしまう。。

だから、ストレスケアは、マメにするコトが大事。

わたしのストレスケアは、主に、自分の感情の整理。

ストレスというのは、ほとんどがネガティブな感情の処理。

それが自分でできなくなっている状態が

ストレスなんじゃないかな〜と思うのです。

自分が、ワクワクに鈍感になっていたら、

ストレスを抱えていることに気づくこと、

ほぐしていくことが大事。

その際、自分が抱えたネガティブな感情を、

人のせいばかりにする人は、

感情の処理が下手な人かな〜と思います。

むしろ、相手の感情を思いやることで、

自分の本音も引き出されてくる。

あの人がこうだったから、私はイヤだった！

ここから一歩進み、

相手はこういう状態で、余裕がなかったんだ〜、とか、

わかってほしくてわざと冷たくしてきたのかな。

など、相手の気持ちや状況を分解し、ブレイクダウンする。

難問を、因数分解していくようなこと。

感情を簡単にしていくことは大事かな〜と。

たいていは、ささいなこと、だから。
ストレスのもとは。

どんなに難しく思える悩みや問題も、

たとえるなら、『自分の中の三歳児』が、

ナットクするくらいまで、ブレイクダウンさせ、簡単にしていく。

そうすると、だいぶたまったネガティブな感情は

自分の中で癒されていきます。

クサクサ、イライラ、ストレスのかたまり！となることは、激減しますよ。

そうやっていくうちに、自分の中に、自分の哲学ができてくる。

人間関係のパイオニアになっていく。

傷ついたら、そこから学べ、でやってきました。

傷ついたら、そこから学んでいくと、七転び八起きとなります

悩んだ分、クリアし、克服し、あらたに経験として、自分のプラスとなっていく。

知識より、経験って大事。

人の成長って、ほぼ人間関係からの学びが多い。

だから、その経験値の高さはその方の誇りとなっていきます

人間関係のパイオニア、それは人間国宝なみな、貴重なものです！

ストレスやネガティブを、ポジティブに変容していきましょう！

それができる部分が、ハートなのです！

ときめきの春物

ときめきシリーズ、洋服編。

春物を買いました！

ベージュ×黒のパンプス

色違いを買うか悩み中〜〜〜

ギャザーがよってるので脱げにくい

スエット地のじゃけっつ

シルバーのパイピングが気に入りました

コーラルピンクのスカート

これ買うのに、30分以上接客してもらい、閉店時間を大幅にすぎていました。。

しかも、なかなか難しい色。。まあまあミニ丈。

ああ、着こなせるかな。。

黒のミニ丈スカート

大好きなアナトリエで買いました。

恵比寿アトレにて、飲み会前に友達に、ちとこのお店見ていい？って聞いたら、うわっ、好きそう〜！！っていわれました。

ふふふばれたか。。

わたしのツボにはまる洋服が多いお店です！

あとは。。

カーディガンを二枚、カラータイツ各色、などなどお買い上げ。

あちこち出没し、いろいろ試着したけど、トップスでなかなか気に入るものがない。。

バックは、数年前に買って、ずーーっとしまい込んでいたクレージュのピンクのショルダーを取り出し、ん！今年イイかも！と思い使ってます

まだまだほしいような〜

でも買ったまましまい込んでるような服を着てから次を買うことにしましょう・・・

ときめきの香り小物

なんだか街をふらふらしていると。。

ちょこちょこといろんなものを買ってしまいます〜

いろんな香りのネイルオイル

家用と、持ち歩き用に〜

一日二回はぬりぬり

爪の裏側はとくにたっぷり塗り、のばします〜

わりとすぐなくなるのでストックしてます

ローズやピーチ、パイナップルの香り

アフタヌーンティーにて、レモングラスのさわやかなかおりのボディローションを☆

あと、よく買うのは、ポストカード。

いろんな色をつかって描いた絵のもので、

自分的にいいインスピレーションがきそうなものは、手元において眺めたり

キャンドルは、そんなひとときもわたしのハートでつくられているのだぁ〜

さて、つくるぞ、と作業をはじめると、自分のハートにアクセスしてる

ためているイメージたちを生き生きと描くように創作する・・

そんなかんじ☆

ナカメのスイーツめぐり

ナカメにはスイーツも点在していて、友人、小鳥さんの誘導！？により、何軒か立ち寄りました〜

Cacahoueteにて

カシスとフランボワーズのマシュマロや、メレンゲ、オレンジのチョコがけのお菓子〜

HIGASHIYAにて

ジンジャーのおこし

実はこの缶がほしくて買ったのですが☆

おこしもおいしかった〜

ふだんは、スイーツを調べて買いに行ったり、まではしない方だけど、

詳しい友人に連れられていくと、ついつい自分用や、おみやげ用に買ってしまいます☆

これもまた、ときめきます☆

カップ

そして・・いただいた北欧風なカップでこんな遊びを。。。

モモちゃん☆

お座りしてます〜〜〜

マトリョーシカちゃん、二代目です

あらら小さすぎ〜

・・だからなんなんだ？

楽しんでます・・ひとりあそび・・

バースデープレゼント

そして・・プレゼントはこんな素敵なものをいただいちゃいました！

バスあがりにきるワンピ

めちゃかわいいプリントにピンクのパイピングがたまらない〜！

部屋着に、といただいたピンクのパーカー

外にも着ていけるデザイン！

すそについてるボンボンがかわいい〜

いいかおりのフラワーリース

背景におはなのポスターを。立体的に見えてグー！

北欧風なカップ

素材がステキ

ティッシュケースの柄がもしやリバティ！？

さすが私の好みを把握している。。。

ラッピングもかわいい☆